Машина за пешачење
Покрет је живот - ова изјава је тешко изазвати. И доктори и припадници здравог начина живота једногласно су мишљења да је редовна физичка активност једноставно неопходна за добро здравље и одличан рад свих система људског тела. А најбољи начин да се обезбеди дуг здрав живот јесте ходање. Стручњаци кажу да модерној особи треба просјечно ходати најмање осам километара дневно. Али то вероватно није за све, имајући у виду стални недостатак времена и запослености. Најбоље рјешење је ходање код куће.
Сви могу да се баве спортом у свом стану данас. Симулатор за шетњу код куће ће помоћи да се носи са присилном физичком неактивношћу и уштеди време. Наравно, ако постоји прилика, боље је направити пуну шетњу на свежем ваздуху. Али ако за ово нема времена, онда га користите као замену. симулатор ходање је најбоље решење. Може се практиковати одговарајућим темпом за одређену особу, узимајући паузе када је потребно. Ово је добра опција за људе који не воле да иду у теретану јер се осећају неудобно међу великим бројем странаца. Међутим, треба напоменути да симулатор заузима доста простора и може бити проблематично да се то постави у малом стану. Морате о томе размишљати унапријед.
Како одабрати кућни тренер?
Данас су данас најпопуларнија опрема за кућну вежбу као тркалица и степер. Они имају сличне функције, али 
донекле се разликују у дизајну и принципу деловања.
Машина за вежбање за ходање може да не ради само, већ и "трчи". Захваљујући могућностима прилагођавања ограничења брзине, може се користити за симулирање и лаганог корака и интензивне вожње. Данас су представљени различити модели ове спортске опреме: од једноставних механичких до електронских са гласовном контролом и многим додатним функцијама.
Симулатор ходања степпер дозвољава вам да симулирате пењање степеништа. Верује се да овакво ходање тренира мишиће ногу, бутине, задњице много боље и омогућава вам да брзо побољшате своју особу у овим проблемским областима. Поред тога, степер пружа оптималну кардиорегенерацију. Она је нешто компактнија од траке за трчање и има широк опсег модела.