Вегетаријанство - предности и слабости
Живот различитих људи гура да се пресели вегетарианисм на свој начин. Након болести, неко је био "присиљен" да ради без меса, а након исхране схвати да заправо више не жели месо. Неко је био импресиониран убијањем животиња сопственим очима. Други приступају овом питању на чисто практичан начин - "ово је корисније", кажу они. Зато се предности и слабости вегетаријанства требају разматрати у контексту карактеристика преласка на такву дијету. На крају крајева, то је за некога одлучујући плус, за другог ће то бити бесмислени аргумент навијача Крисхне.
Порекло и суштина вегетаријанства
Дијета заснована на избегавању меса и концентрисању на биљне намирнице потиче из Индије, а суштина вегетаријанства не може се одвојити од принципа хиндуизма.
Али нећемо почети са принципима, али са објашњењем зашто Хиндус не једе краве, сматрајући им да буду светитељи.
Живи у јужној, влажној и топлој клими, људи од рођења се навикавали на обиље црва које попуњавају било које живо биће. Једино треба обратити пажњу на број вакцинација пре путовања у Индију, земљу вегетаријанства (од 10 обавезних вакцинација), а разумећете зашто не једу месо. Сви су заражени.
У таквим условима, рођен је култ потрошње биљних протеина.
Сваки култ мора имати своју суштину. У овом случају, вегетаријанство се не позиционира као начин чишћења тела, зарастања, већ као ненасиља. Заиста, за милионе људи који више воле такву дијету, главна предност вегетаријанства је чињеница да нико није убијен за сљедећи оброк. То је - ненасиље.
Вегетаријанци такође наглашавају још једну опасну ствар за месаре - информације. Свет, као што знате, је тродимензионалан. Састоји се од материје, енергије и информација. Користимо исти приступ храни: материја је хемијска структура (протеини, угљени хидрати, масти), енергија је калорија, а информације остаје изгубљене.
Научници једва почињу да проучавају утицај наших мисли на чашу воде, када је све већ написано у хиндуизму. Животиња, чак и ако га не убијемо, носи информације о моменту смрти. Према томе, једење меса је потрошња агресије и патње. Према Ајурведи, неколико људи је одговорно за убијање животиње:
- онај који је одобрио убиство;
- онај који је убио;
- онај који је закопао труп и продао месо;
- онај који га кува;
- онај који га једе.
Многи верују да ће тиме постати вегетаријанац, изгубити тежину ове секунде. Заиста, према статистикама, већина вегетаријанци су тањи, здравији и здравији месо, ово је дефинитивно плус. Али постоји огледало минус вегетаријанство - калорија. Пошто сте постали вегетаријанци, нећете морати да пазите на калорије, јер већ 100 грама уља за салате је једнако већ 1000 кцал, али у ствари, многи новонастали вегетаријанци сједе, нажалост, не на маслацу, већ на прженом кромпиру са хљебом. Шта је губитак тежине?
Други контроверзни тренутак је мишићи. Пошто тело губи животињски протеин, једини извор најосновнијих амино киселина је људско мишићно ткиво. Идемо овде 
кочница. Уколико се мишићи не користе (вегетаријанац је "заинтересован" за хиподинамију), они ће се немилосрдно једити, што значи да ће слика изгледати катастрофално. Ако телу требају мишићи (вегетаријанац води активни начин живота), мишићна дистрофија није страшна.
И последња ствар: ако пређете на вегетаријанство, није сирова храна или веганизам. Уз потпуно одсуство животињских производа (односно млечних производа и јаја), цревна микрофлора умире, хормонални поремећаји постају чести.
Жене имају проблема са менструалним циклусом, у оба пола - са тироидним хормонима.