Утицај компјутера на здравље људи
Наш живот све више повезује са технологијом и електронским системима. Већ је тешко замислити живот без рачунара и интернет , али наши родитељи су живели тихо без свега.
Рачунар олакшава живот људима помажући им да раде са информацијама. Тако смо навикли на чињеницу да је у сваком дому, да више не размишљамо о утицају који има на нас.
Многи истраживачи кажу да ће ефекат компјутера на здравље људи бити примјетан само ако особа испред монитора проведе више од 3 сата дневно. Овде, наравно, морамо узети у обзир модел монитора, старост особе и за шта се тачно користи рачунар. Али у сваком случају, негативни утицај рачунара се одражава у људском мозгу, виду, циркулацији крви, респираторним органима, скелету и психици.
Утицај компјутера на људску психу
Студије су показале да чак и чекајући компјутерску игру код деце прати значајно ослобађање надбубрежних хормона у крв. Деци су погођене рачунарским играма, програмима, друштвеним мрежама. Али одрасли се такође наглашавају када комуницирају са електронским "колегама". Неправилно рад или замрзавање програма, вируса, губитка података и других рачунарских проблема узрокује стресне услове у особи. Поред тога, велика количина потребних и непотребних информација доводи до емоционалног стреса и умора.
Утицај рачунарске визије
Утицај рачунара на визију повезан је са дугим боравком иза екрана. Интензиван рад на рачунару доводи до појаве нових очних болести. На пример, прогресивни астигматизам. Већина проблема са видом примећује се код људи који раде у пуној смени близу монитора. Негативан утицај је због зрачења монитора, зрна слике и неплана екрана.
Утицај компјутера на мозак
Недавно, статистика показује да се број случајева појављивања компјутера и зависности од игре повећава. Више зависних дјеце и младих људи. Мозак се навикава на константно присуство рачунара, информације са Интернета или игара и почиње да их захтева. Зависност се манифестује сталном жељом да ради са компјутером или игром, агресија ако не постоји могућност за ово, поремећај сна.
Да бисте спречили негативан утицај рачунара на тело, потребно је строго контролисати време проведено у близини монитора. Ако вам дуго треба радити на рачунару, не заборавите на паузе, гимнастику за очи и тело и проветравање собе.