Психотерапија се схвата као третман, где је главна "дрога" реч доктора. Комуницирајући са пацијентом, он неизбежно утиче на њега психолошки и помаже да промени однос према себи и свету око њега доприноси његовом опоравку. Главне методе такве изложености укључују рационалну психотерапију. Може се комбиновати физикална терапија , радна терапија итд.

Рационална терапија у психологији

Циљ је утицати на пацијента логично образложеним објашњењима. То јест, доктор објашњава пацијенту шта му је тешко разумјети и прихватити. Пошто је добио јахтање и једноставне аргументе, пацијент одбија своје лажно уверење, превлада песимистичке идеје и постепено креће ка опоравку. Користи разне технике рационалне терапије:

  • индиректна сугестија;
  • емоционални утицај;
  • дидактичке технике.

Честа пракса подразумева дијалог између доктора и пацијента, а пуно ће зависити од личности специјалисте, његове способности да убеди и саслуша, да уђе у повјерење и искрено занима судбину пацијента. Такав третман има неколико праваца, а његове индивидуалне одредбе и технике су у складу са методом неуро-лингвистичког програмирања.

Рационално-емоционална психотерапија

Овај правац 1955. године предложио је Алберт Еллис. Веровао је да су узроци менталних поремећаја ирационални - погрешни когнитивни ставови. Главне врсте психолошких проблема укључују:

  1. Селф-депрецатион и селф-терминатион.
  2. Претјеривање негативних компоненти ситуације.
рационална психотерапија1

Рационалне технике психотерапије помажу пацијентима да се прихвате и повећају толеранцију на фрустрације. У овом случају лекар поступа како следи:

  1. Објашњава и разјашњава. Интерпретира суштину болести, која помаже пацијенту да добије јасну и јасну слику о болести и активније контролише то.
  2. Цонвинцес. Коригује не само когнитивни, већ и емотивни аспект, мења личност пацијента.
  3. Реориентс. Промене у поставкама пацијента постају стабилне, систем вриједности се мијења у односу на болест, и то превазилази.
  4. Доноси. Ствара позитивне изгледе за пацијента након превазилажења болести.

Рационална когнитивна психотерапија

Претходни правац је једна од главних грана. Њихова теоријска позиција и методе су блиске, али методе рационалне психотерапије, где је нагласак на емоцијама, су више структуирани, а рад са пацијентом је конзистентан. Когнитивним техникама спадају:

  • Сократов дијалог;
  • уметност "попуњавања празнине";
  • декатастрофа;
  • метод сличности и сличности;
  • реаттрибутион;
  • реформулатион;
  • децентрализација.

Истовремено доктор користи улоге у игри, третман изложености, одвраћање пажње и планирање активности у свом раду. Све ово помаже пацијенту да препозна погрешну природу свог размишљања, да преузме одговорност за своје поступке и да се отараси менталних проблема. Истовремено, неопходно је да доктор има идеју о достигнућима логике и савладао модерну теорију аргументације.

рационална психотерапија2

Рационална емоционална психотерапија

Заснована је на претпоставкама о људској природи и пореклу људских несрећа или емоционалних поремећаја. Све врсте лажних идеја, као што је немогућност контроле спољашњих околности или жеља да се увек и свему буде прво, уобичајене су у друштву. Они су прихваћени и подржани сами-хипнозом, што може изазвати неурозе, јер се не примењују. Али без обзира на утицај спољашњих фактора, људи могу деловати независно и препознавање таквих способности формирало је основу теорије понашања и поремећаја личности АБЦ-а.

Рационална и објашњавајућа психотерапија доказује да ако сматрате разумно и рационално, онда ће посљедице бити исте, а ако је систем увјерења луд и нереалан, онда ће посљедице бити деструктивне. Препознајући такав однос, можете променити такве ставове, радње и радње у одговору на вањске околности и ситуације.

Рационална психотерапија - контраиндикације

То укључује:

  • деменција;
  • менталне поремећаје у акутном периоду;
  • Индивидуална рационална психотерапија је контраиндикована код акутних соматских и заразних болести;
  • недостаје мотивација пацијента;
  • трудноћу, рехабилитацију након озбиљних болести, када је потребан опрез при избору методе психотерапије.