Чај са менте - корисне особине
Мента, додата чају, чини укус и мирис пића једноставно јединственим. Чај можете користити као летке и спригове нане. Можете узети свјежу менте, али можете их осушити.
Корисна својства чаја са менте
Прије свега, вреди навести хладно својство мента чаја, због чега је толико угодно пити у врелим љетним данима. Ментол, који се налази у листовима менте, чини чај укус тако необичним. Уз нервну агитацију и стрес, чај од мете делује као аналгетик и седатив. Када грчеви црева и желуца манифестирају противупална и антиспазмодична својства чаја од мете. Мамац чај се конзумира и мучнина, главобоља, хипертензија и мигрене. Предности чаја од менте су познате по несаници, јер овај чај има смирујући ефекат.
Користите чај са менте и за губитак тежине. Мента нормализује црева и потом глади. Свјежа мета је погодна за губитак тежине, као и есенцијално уље. Поред правилне исхране корисно је пити 2-3 чаше пеперминта сваког дана, што позитивно утиче на процес губитка тежине.
Чај са ментеНије неопходно пити чај с менте људима који пате од ниског крвног притиска. Труднице и мајке пре него што употребите овај чај, боље је да се консултујете са својим лекаром. У случају честе токсичности, чајева од мете може помоћи да се носи са мучнином. Али опет, само уз дозволу доктора. Честа и обилна употреба чаја од мете може изазвати поспаност, па је вриједно пити само у умереним количинама. Мента може бити алерген, што значи да ако имате индивидуалну нетолеранцију, чај са минтом мораће да буде напуштен. Не пити превише концентрирани чајеви од менте. Једна кашичица суве менте за пола литара воде ће бити довољна.
Чај са менте и медом
Особине менте у чају још више откривају ако додате кашику меда тамо. У лето можете пити чај од мете са мном, овај пица савршено тонира. Зими ће топло пити са медом и менте бити корисно за превенцију вируса и прехладе. За љубитеље слатког чаја, мед може бити одлична замјена шећера. Али немојте се превише укључити у меду, јер је то прилично високо калоричан производ. Деци млађој од пет година не би требало да имају чај са менте.
Како направити чај с менте?Не постоје посебна правила за припрему чаја са менте. Неопходно је фокусирати се на ваш укус. Минт се може додати као у црни чај , а зелено или само менте.