Фитнес Правилна исхрана

Кудин чај - користи и штета

Кудин се често класификује као зелени чај. Међутим, у ствари, кудин није чај као такав, јер се не прикупља од чаја. Овај чај је направљен од сувог лишћа зимзеленог холисто-лишћеног дрвета које расте на територији Кине.

Кинези су знали о предностима и штетама чаја кудина више од хиљаду година. Ово пиће је прилично популарно у Кини, одакле се ширио широм Евроазије.

Предности и повреда чаја кудин - савети лекара

Према научницима истраживања, чај има много корисних својстава:

  1. Садржи огромну количину витамина: провитамин А, група Б, укључујући никотинску киселину, Ц, Е, Д.
  2. Користећи га, можете да насатите тело важним минералима: калијум , сумпор, магнезијум, манган, силицијум.
  3. Лекари препоручују да га користе са ослабљеним имунитетом и честим случајевима прехладе.
  4. Има бактеријска својства и успешно се бори против неких бактерија.
  5. Користи чаја се манифестују у случају тровања. Пошто има адсорбирајућа својства, она је у стању да апсорбује токсичне супстанце и уклони их из тела.
  6. Системска употреба чаја помаже у смањивању крви, што је спречавање можданог удара и тромбозе.
  7. Чисти јетру и побољшава његове перформансе.
  8. Користи од стрелица кудин чаја ће утицати на здравље оних који имају проблема са дигестивним системом. Свакодневно пијење помаже у побољшању функције дигестије и црева.
  9. Побољшава метаболичке процесе, што доводи до побољшања благостања. Може се користити током дијета како би се убрзао губитак вишка тежине.
  10. Помаже у ублажавању упале и уклањању вишка течности из тела.
  11. Пиће има тоник и ојачавајуће особине, па је боље да га не користите пре спавања.
  12. Помаже у побољшању можданих процеса: пажњу и памћење .
    13. Кудин иглански чај је добар

Игле кудина чаја могу се пити скоро свима, јер се његове користи проширују на различите органе и органске системе. Међутим, пре употребе овог пића треба бити упознат са контраиндикацијама:

  • деца до 12 година;
  • период трудноће и лактације;
  • присуство хроничног гастроентеритиса;
  • болести дигестивног система у акутној фази;
  • индивидуална нетолеранција, која се манифестује мучнином, повраћањем, осипом на тијелу.