У борби против поремећаја сна, повећане анксиозности и одржавања емоционалног здравља, саветује се да се спроведе третман традиционалним лековима, узму чајеве и инфузије различитих биљака. Један од ефикасних фолк лекова је седативна тинктура од 5 компоненти. Она је апсорбовала користи биљака познатих по својим лековитим својствима, и, за разлику од лекова, има малу листу нежељених ефеката.
У случају емоционалних поремећаја, поремећаји спавања, доктори саветују узимање лековитог биља и тинктура, које у било којој апотеци није тешко наћи. Међутим, најпопуларнија је мешавина 5 тинктура, са седативним и седативним ефектом. Састоји се од следеће листе компоненти:
За припрему лековите смеше неопходно је купити тинктуре сваког постројења у апотеци и мјешати у боји тамне боје. Пре употребе, тинктура се потреса, и разблажена у кашичици куване воде, пијана.
Можете премешати компоненте прије сваког уноса тако што испустите 10 капи сваког агенса у стакло и разблажите га четвртином чашом воде.
Постоји још један рецепт за седатив од 5 тинктура које су у потпуности направиле сопствене руке:
Међутим, ако немате довољно вјештина у производњи лијекова, боље је да волите готове формулације.