Фибер - витално за правилно функционисање нашег тела, али често га добијемо од хране у недовољним количинама. Да би се решио овај проблем, а уз то и проблем гладних дијетета, вриједно је користити сибирско влакно.

Овај дијететски додатак помаже губитак тежине због чињенице да откуца, улази у стомак, стварајући осећај засићености, која траје неколико сати, тако да мирно прошетате поред масних намирница без осећања гладног, а поред тога изгубите жељу снацк сваки сат.

Састав сибирских влакана

Састав сибирских влакана задовољава својом природношћу. Не садржи боје или хемијске адитиве, увек садржи шкољке пршута или пшеничног просјака, јагодичастог и воћног додатка, понекад ораси . Ова композиција гарантује изузетну ефикасност и обогаћује женско тело есенцијалним витаминима и микроелементима. Ако се питате да ли сибирско влакно помаже да се изгуби тежина, онда можемо сигурно рећи да. Ово се дешава због чињенице да његове саставне компоненте помажу у смањивању шећера у крви, побољшавају покретљивост црева и очисте тело токсина. Све ово само доводи до смањења телесне тежине, уз чињеницу да употребом влакана, мање често имате снацк и осећате глад.

Употреба сибирских влакана није ограничена само на потребу за губитком телесне масе, већ га требају користити за нормализацију гастроинтестиналног система, одржавање нормалне интестиналне микрофлоре, побољшање боје коже и структуре косе, као и одржавање чврстоће и побољшање укупног стања тела под сталним оптерећењем и стресом. Влак, као и сваки производ, има контраиндикације. Прво, не треба га користити људи који имају болести стомака и панкреаса: отворени чир, холециститис и панкреатитис. Поред тога, влакна промовишу гас, након што се може појавити непријатна сензација у абдомену и надимање, зато размислите о овим нијансама пре него што га употребите.

Друго, приликом конзумирања влакана дозирање треба стриктно поштовати, пошто његова прекомерна апсорпција снажно проширује стомак, чиме проузрокује глад.

Како користити фибер?

Да видимо како да користимо сибирско влакно. Прије свега, мора се разблажити пре употребе у води, чају или другој течности, на пример, у супу или јогурту. Након што једете влакно, потребно је пити велику количину течности: воду, биљну инфузију или компоту. Дневна потрошња је просечна 3-4 тбсп. кашике, тачна доза се могу наћи у упутствима за одређени производ. Сиберијско дијетално влакно Ова доза се мора поделити у 3-4 дозе и пити влакно пола сата пре оброка. Као што је раније поменуто, у сваком случају не прелази дневну стопу уноса.

Ако сте већ одлучили да користите дијететску влакну, онда се може појавити дилема о томе која је сибирска влакна боља. Све је сасвим једноставно, овај производ нуди различити произвођачи и изабере онај који вам одговара, пажљиво проучите састав производа и прегледе о томе. Не постоји ниједна специфична врста влакана која би била боља од других, све је чисто индивидуално. Пошто сте сазнали за опасности и користи од сибирског влакна, остаје само да се утврди да ли треба да изгубите тежину или побољшате рад свог тијела уз његову помоћ.