Салата од конзервиране туне - једноставан рецепт
Ако вам се не допадају рибље салате, а нарочито туне салате, онда дефинитивно треба да примените барем једно јело овог материјала. Бићете изненађени колико успешно ова корисна риба комбинује са широким спектром састојака. За оне који воле ову рибу због свог једноставног укуса и користи, наши једноставни салатни рецепти са конзервираним туном постаће нови фаворити.
Туна салата - једноставан рецепт
Сигуран сам да никада нећете мислити да туна може добро да иде са јабукама. Лагана киселина зелених јабука, заједно са хрскавим шаргарепом и целером, додају у ово јело не само текстуру и светлину, већ и много кориснијим.
Састојци:
- конзервирана туна - 530 г;
- сладак лук - 35 г;
- шаргарепа - 40 г;
- рукавица целера - 1 ком.
- зелена јабука - 40 г;
- лимунов сок - 30 мл;
- мајонез - 230 мл.
Припрема
Испразните вишак течности од конзервиране туне и раставите рибу виљушком на мање комаде. Срушити руку лука и целера, трљајте корење. Поделите зелену јабуку у резанце једнаке величине и потресите соком од лимуна. Комбинирајте све припремљене састојке заједно и сезону салате мајонезом.
Плава туна салата
Друга салата за туну је мање екстравагантна у свом саставу, јер је направљена од рибе помешане са поврћем и једноставним сосом.
Састојци:
- конзервирана туна - 670 г;
- јаја - 6 комада;
- слатка паприка - 115 г;
- парадајз - 160 г;
- каранфилић од белог лука;
- мајонез - 230 мл;
- сенф - 5 г;
- Шешир першуна.
Припрема
Кварите тврде кувана јаја и исеците их насумично. Додајте слатку бибер у мале коцке заједно са парадајзом. Обришите пилећи каранфилић и мијешајте је са мајонезом и сенфом. Разбијте месо туњевине вилицом. Мешајте све састојке јела заједно, укључујући сос и сјемеће зеленило.
Најједноставније салате салате од туњевине
За оне који желе да сачувају максималне предности туне и преферирају мајонезу у облику лагане мешавине лимуновог сока и уља, предлажемо припрему ове свеже и једноставне салате.
Састојци:
- маслиново уље - 15 мл;
- лимунов сок - 15 мл;
- конзервирана туна - 320 г;
- сладак лук - 40 г;
- слани бибер - 70 г;
- гомила свежег босиљка.
Припрема
Раздвојите слатки лук на танке полупречнике. Слани бибер сече у коцке једнаке величине. Исперите и осушите листове босиљка. Мешајте све састојке и ставите туне пулпу у центар јастука за поврће. Побијте маслац са лимуновим соком и солом, а онда салате.
Укусна и једноставна салата за туњевину
Састојци:
- конзервирана туна - 230 г;
- јогурт - за пуњење горива;
- Салата од леденог дрвета - 1/2 глава;
- свежи краставац - 115 г;
- гомила зеленог лука;
- слатка паприка - 115 г;
- Тестенина (кувана) - 300 г
Припрема
Разблажите салату и исперите лишће, а затим их случајно нарвите. Додајте свеж краставац и слатку паприку. Додајте поврће у салату заједно с црним луком. Попуните посуду са туњевином и куханим макаронима. Сезону салате јогуртом по укусу и не заборавите на со и бибер.
Рецепт за укусну и једноставну салату од туне
Састојци:
- кромпир - 630 г;
- зелени грашак - 115 г;
- јаја - 4 комада;
- туна (уља) - 420 г;
- кувана шкампа (пилинг) - 240 г;
- шаргарепе - 80 г;
- маслине - 90 г;
- мајонез - за пуњење горива.
Припрема
Откуцајте гомоље са шаргарепом, пилинг и хлађење, случајно исецкајте. Додајте куване репне ракије и парче туне у поврће, и испуштајте уље из њих. Укопајте и исеците јаја, а затим их додајте у салату. Додајте јело од грашка и маслина, а затим узмите мајонез по укусу.