Мршав пиринач
Погодност пиринча је одређена његовим саставом. Ова житарица садржи мноштво микроелемената и витамина. Почнимо са чињеницом да је риж богат корисним сложеним угљеним хидратима, који, за разлику од једноставних, нису депоновани у струку, већ су укључени у виталне процесе. Такође у саставу пиринча су најважнији за људе амино киселине , витамини и готово сви елементи у траговима. Међу њима су витамини групе Б који помажу мозгу, лицетин, калијум, калцијум, јод, жељезо, цинк и фосфор.
Пиринач активно утиче на рад срца, јачајући срчани мишић. Једном у телу, риж уклања вишак соли, а уз њега уклања вишак течности. Али главне предности пиринча у његовим омотачима. Пиринач погодан је за људе са повећаном киселином стомака, јер има благотворно дејство на црева црева. Одлучивање пиринча се сматра одличним средством за тровање, пробијање и друге проблеме.
Осим погодности за стомак, пиринач ће бити корисна за губитак тежине.
Мршав пиринач
Пиринач је део већине дијета, али може бити и њихова основа. Ако ваш циљ није само губитак тежине, већ и чишћење тијела, онда ће пиринач бити најбољи производ. Пиринач за губитак тежине и чишћење може се конзумирати ујутро, допринијеће нормалној варењу током дана. Наравно, идеално за губитак тежине сматра се сировим или нечистим пиринчем. Шкафа, која само садржи главни део корисних елемената, у овом случају остаје нетакнута. Међутим, од овог пиринча добива смеђу сенку.
Неке је важно да је пиринач искључиво прошло. У брусном рижу садржи ред мање корисних супстанци, али ипак. Алтернатива би могла бити паре паре за мршављење. Са једне стране, задржава велики део корисних својстава, с друге стране - боја је само мало тамнија од многих бијелих пиринча.
Дијета од пиринча траје од три дана до двије недеље. Чак и ако овладате минималним тродневним периодом, гарантују се ефекти чишћења и осећај лакоће. Дијета укључује пиринач, поврће, воће, зелени чај и воду. Да бисте то користили, све је потребно према распореду.
Први дан:
За доручак морате јести мали део пиринча са лимуновим луком, опрати зеленим чајем или водом.
Ручак укључује поврће, салату од поврћа, део куваног пиринча, који се може посути кашиком маслиновог уља.
За вечеру морате јести тиквице и шаргарепе, парене или у пећници, део пиринча и јуха, преосталих од ручка. Као пиће - чај или вода.
Други дан:
Доручак укључује део пиринча са наранџастим луком, једном наранџом и чајем.
Ручак и вечера у овом случају поклапају се и укључују део пиринча и поврћа.
Дете треће:
За доручак - пиринач са циметом, чајем или водом.
Ручак у истини краљевски - део пиринча са печуркама, пржени у маслиновом уљу, поврћа и солата краставца.
Вечера укључује брашну, као и део пиринча са броколијем, који се може печити или парити.
Четврти дан:
За доручак, поједите пиринач са млеком са малим мастима, као и воћну салату у којој можете додати љуспице.
Ручак се састоји од чорбе, делова пиринча са куваним шаргарепом и салатом од редекаја и зелене салате.
За вечеру - јуха и пиринач са било којом зеленом.
Пет дан:
За доручак - пиринач са грожђем, или свежег грожђа.
Ручак укључује, као и увек, бујон, пиринач са поврћем, биљем и маслиновим уљем.
За вечеру - поврће од поврћа, као и гурманско јело - пиринач са орезаним орасима, зеленилом, коријен целери и спанаћ. Звучи добро, зар не?
Дан шест:
Краљевски доручак: пиринач, два датума, четири ораха, као и једна крушка и две смокве.
За ручак - уобичајена јуха, као и пиринач, али овај пут са додавањем краставаца, слатког бибера, менте и маслиновог уља.
Вечера - поврћа, пиринач са нарибаним јабуком, кашика меда и павлака са ниским садржајем масти.
Седми дан:
За доручак морате јести део пиринча, нарибаног јабука и крушке, ароматизован са капом лимуна и кашичице меда. Поред тога, можете јести један јогурт.
Ручак укључује јуха, пиринач са парадајзом, пасуљ и зелену салату, 
Све ово се може јести свеже, печено или кувано.
За вечеру - као и обично броколи, као и пиринач овог пута са замрзнутим или куваним тиквама и босиљком.
Наравно, најкориснији ризик за губитак масе је неутрен или бар парени пиринач. Али уобичајена бела бела је дозвољена. Сада можете имати прилично логично питање - како кувати пиринач за губитак тежине. Не постоје посебни захтеви за кување пиринча. Довољно је прање и кухање дневне брзине, што је једно стакло.
Као што видите, ова дијета је врло различита и укључује пиринач у различитим варијацијама. Да је гладан таквом дијетом је изузетно тешко. И задовољство јести ове посуде не одузима. Дакле, дијета од пиринча је једна од омиљених женских пола.