Корен Целерије за губитак тежине
Предности целера за људско тело дуго су познате свима, али чињеница да су ове биљке сјајне помаже да се изгубе те додатне килограде и заборави на њих заувек не знају многи људи. Употреба корена целера помаже у нормализацији метаболичких процеса и подмлађује тело.
Друга предност корена целије је то што је прилично хранљива салата или неко друго јело из ње испоставља хранљиву, али истовремено и нискокалоричну. Поред тога, рецепти са корена целера за губитак тежине су веома бројни, тако да вам неће бити досадно.
Ћурећи од корена целине
Корен Целерије, који се користи за губитак телесне масе у овом рецепту, постаје одлична основа за биљне кутије.
Састојци:
- корен целери - 500 г;
- кромпир - 100 г;
- лук - 100 г;
- шаргарепа - 100 г;
- бели лук - 1 каранфилић;
- јаје - 1 комад;
- сол и црни бибер по укусу;
- биљно уље - за пржење.
Кување
Исперите поврће, олупите кожу, исеците их на мале делове и прескочите кроз млин за месо да бисте добили хомогену масу. Уђите у јаје, додајте со и бибер. Добићете поврће за биљке. Формирајте мале кокице из ње, ако их желите, окрените их у дробљеници и пржите у посуди са обе стране све док не будете спремни.
Целерна супа са целером
Смањење целера може бити не само ефективно, већ и пријатно, ако редовно користите укусну кремну супу направљену од ових биљака.
Састојци:
- корен целери - 300 г;
- шаргарепа - 100 г;
- лук - 100 г;
- бели купус - 150 г;
- Бугарски бибер - 100 г;
- стринг пасуљ - 100 г;
- парадајз сок - 1 тбсп .;
- свеже биље, со и црни бибер - по укусу.
Кување
Опрати све поврће, очистити их. Са парадајзом, боље је уклонити кожу, опечену воденом кухном водом. Прекријемо све у коцке или сламице, ставите их у посуду, сипајте сок од парадајза и доведите до врелице.
После тога, додајте неколико чаша куване воде и утопите на ниској температури све док не испрате све поврће. Затим прекријте поклопцем и пустите да се пије у трајању од 10 минута. Када се супа мало охлади, пребаците је у блендер и млетите у глатко стање.
Налијте готово јело у плоче и посујте с ситаним свјежим биљем.
Сок из корена целера
Осим главних јела из корена целера, можете припремити пиће, што такође доприноси губитку тежине. Једно такво пиће је сок од целера. Пошто је укус ове зелене прилично специфичан, боље је мешати са осталим компонентама и пронаћи најуспешније комбинације за себе. Најбоље је мешати сок од целера са соковима од другог поврћа или воћа, као што су шаргарепа, краставци или јабуке, како би се побољшао укус. Експеримент и сигурно ћете наћи одговарајући укус.
Састојци:
- корен целери - 100 г;
- краставац - 200 г;
- купус - 200 г;
- зелене јабуке - 300-400 г.
Кување
Додајте све састојке кроз соковник и уживајте.
Сладолед
Још једно веома корисно пиће за губитак тежине и чишћење тела токсина - децокција целера, што је прилично лако припремити. Да бисте то урадили, једноставно морате да узмете 3 шољице сецкана целера и 3 шоље било ког другог сецкана поврћа,> сипајте их са 4 литре воде и кувате док 
док се количина течности не смањи за пола. Такву децу можете пити у било које доба дана.
Целерна инфузија за мршављење
Инфузије целера се користе за лечење различитих болести, али је такође одличан лек за депозите соли, што често постаје главни узрок вишка телесне тежине. 8 сати Након тога напојите јухо и узмите 1 кашичицу три пута дневно.