Бундева - корисна својства и контраиндикације
Бундева - најсретнија биљка у башти. Током дугог периода његовог узгоја, људи су научили како примјенити све компоненте воћа са предностима: целулоза, семе и сок.
Одлична својства тиквице су давно препозната и кориштена су за различите болести:
- ово воће је третирано за туберкулозу. Познато је да бундева садржи супстанце које негативно утичу на микобактерију код пацијента. Добро је користити овај поврће за превенцију туберкулозе код чланова породице са којима живи болесник;
- висок садржај корисног калијума олакшава кратак удах и помаже заштити срчани мишић од хабања;
- у сировој пулпи постоји активна супстанца која се бори против црва. За почетак терапијског ефекта, препоручује се да једете сирове бундеве на празан желудац;
- богати садржај каротена у тиквици дозвољава вам да успорите старење ћелија, побољшава овај ефекат који је део његовог састава витамин Е . Кожа постаје глатка и напета;
- активне супстанце садржане у целулози бундеве и његових сјемена, олакшавају рад јетре и имају цхолеретиц ефекат. Они чисте жучне канале, повећавају ензимску активност жучи;
- семе бундеве богато је јединственим уљима која третирају кожне болести, као што су себоррхеа и акне;
- Сок од бундеве богат је витаминима, стога помаже телу да побољша имунолошке особине и да спречава инфламаторне болести;
- Пектини који се налазе у њој помажу у бољој варијацији хране, лако разлажу једињења хране у хранљиве материје. Дробљени производи, заузврат, пружају мање иритације цревима и служе као превенција колитиса;
- јединствене супстанце у пулпи тикве не доносе добар холестерол и боре атеросклеротске плакете у посудама;
- Буква савршено олакшава повраћање током морске болести или током токсичног дејства.
Да ли је тиква корисна за губитак тежине?
Корисна својства бундеве за губитак масе базирају се на садржају ретко наилазеног витамина Т природног поријекла. Она природно активира метаболичке процесе и помаже телу да потроше енергију у потпуности, а не акумулира резерве у седиментима. Са убрзаним метаболизмом, све штетне масти се разбијају, а особа брзо губи тежину.
Посластице од бундеве су погодне за дијете, због диуретичког ефекта. Тело уклања вишак течности заједно са жлијездама, токсинама и особом губи више килограма.
Садржи влакна у семену бундеве је неопходно за губитак тежине, пошто се влакно сама не раствара и не апсорбује у тело, већ ствара осећај пуњења црева. Влакно такође активира перисталту дигестивног тракта, олакшава цревима од стагнације хране. Фибер влакна - добар адсорбент који помаже телу да се отараси штетних производа распадања.
Додаје корисне особине бундеве у губитку тежине и ниског калоричног садржаја, само 30 Кцал на 100 г сировог производа. Овај садржај калорија објашњава чињеница да је 90% воде у саставу бундеве.
Широка разноврсност посуда од тиквице ће помоћи да ово поврће укључите у дневну исхрану. Може бити парена, кувана, печена, додата житарицама или само набавити сок од бундеве. Због разноликости 
корисна својства овог производа и лакоћа припреме развили су пуно дијета за губитак тежине и чишћење тијела на бази тиквице.
Треба напоменути да са великим бројем корисних особина, бундева има низ контраиндикација за употребу:
- Дијабетес. Бундева је директна претња за таквог пацијента, јер је богата природним шећерима.
- Гастритис са смањеном киселом средином, нарочито компликованим пептичним улкусом. Овим људима није дозвољено користити тикве.