Изгубљени производи
Мало људи се може похвалити да никада нису доживели опекотине. Овај непријатан осећај с грмљавином у грлу може уништити било који дан, тако да бисте требали знати која храна изазива горушица и шта тачно треба искључити из своје хране. Благо промените свој мени, особа се може ослободити вероватноће нелагодности.
Која храна је згага?
Углавном сагоревање у грлу изазива различите масне намирнице. Може бити омиљено јагњетина или димљена кобасица, разни сосови, посебно ако су засновани на креми, као и богате супе. Такође, различита зачињена и кисела јела могу изазвати његов изглед. Због тога је неопходно избјегавати непотребно очишћена јела.
Неки лекари саветују да ограниче употребу цитруса, што понекад може утицати на процес асимилације хране. Једнако је важно и одустати од алкохола, који такође третира храну која изазива згрушавање.
Бијели хлеб, колач, чоколада , нарочито млеко или са различитим адитивима, такође може утицати на појаву сагоревања. Прекомјерна потрошња ових производа не само да ће допринети појављивању згага, већ и негативно утјецати на тело као целину, на примјер, може изазвати запртје или повећати ризик од развоја дијабетеса типа 2.
Каква храна не може јести згушњавањем?
Ако се сјећање горења већ појавило, потребно је напустити чај и кафу, као и разне слаткише. Најбоље је пити чашу воде или млека. Кравље млеко доприноси нормализацији животне средине у устима и грлу.
У сваком случају у овом тренутку не могу пити алкохол, чак и светлост, као и јести јабуке и остало воће. Ово ће само погоршати ситуацију. Узмите пилулу, пробајте, иако за 1 сат не једите ни не пијте.
