Хуммус је чичак чорбу. Посебно је популаран на Блиском Истоку и на Кипру. Поред чичкица, битне компоненте хуммуса су лимунов сок, семе сезама или тахини тестенине, свежи бели лук и, наравно, природно маслиново уље. Како направити хуммус од ноктију сам, прочитајте доле.
Састојци:
Припрема
Паре добро оперемо и напунимо водом 10-12 сати. Затим излијемо воду, уместо тога сипамо нову серију чисте воде и кухамо чичку на сат 2 док се грашак не омекшава. После тога излијемо чорбу. У сувом теглу пржите зир око 3 минуте. Затим га ставите у млин за кафу и млевите у прах. Затим пржите семе сезама. Њихов број је прилагођен, на основу њихових преференција укуса. Охладите сезам и грундирајте га. Сада сугунски прах, ољуштени бели лук, со и маслиново уље стављају у блендер и млевају. Додајте део кувајуће љиљане и боје. Делимично сипајте броколи и наставите да трљајте. Затим додајте преостали део чичерке, ракију и млевите на хомогеност. У процесу додајте мало лимуновог сока. Спремни да стављамо хумус на дубоку плочу, у центру се продубљујемо и улијемо у маслиново уље. Паста Хуммус печурке служи са поврћем и пита хлеб охлађени.
Састојци:
Припрема
За припрему хумуса од конзервиране чичме, потребан нам је блендер. Ставите тахини у посуду, ољуштите жетоне од чесна и добро мешајте. Затим додајте зачин, маслиново масло, воду, сок од лимуна и гринд. Затим залијемо половину конзервиране чичерке, темељито их садежемо, прелијемо остатак ларве и опет добро промешамо. На крају додајте сецкани першун и поново млетите. Нудимо готову чичак пасту "Хуммус" на сто са месом, свежим поврћем и, наравно, пита хљебом, након што га охладимо. Уживајте у оброку!