Сок од поморанџа је добар и лош

Данас је постало веома популарно да започне дан са чашом свеже стискнутог сокова, и, по правилу, то је сок од наранче. Укусно и освежавајуће пиће од поморанџе је пуно корисних елемената, то је сок од наранче, о предностима и штетама које ћемо данас разговарати, је најомиљенији воћни сок за већину људи.

Користите и повредите свеже стискани сок од наранџе

Наравно, најкорисније и укусно је свеже стиснут сок, требало би да се напије одмах након кувања, онда ће ваше тело добити максималну количину витамина и минерала. Дакле, шта је корисно свеже стиснут сок од наранче:

Повећава ефекат јачања на целом телу имунитет .
Пектини, који су богати овим соком, имају позитиван ефекат на рад стомака, уклањају токсине и токсине.
Захваљујући амино киселинама, сок од поморанџе спречава развој ћелија рака.
Побољшава рад нервног система, помаже у суочавању са стресом, депресијом, побољшава расположење.
Промовира излучивање из крви холестерол , јача судове и чини их еластичним и еластичним.
Помаже да се отарасе инфламаторних процеса у усној дупљи.
Има лаган диуретички ефекат.
Убрзава процес опоравка код акутних респираторних инфекција, грипа, итд.
Посебно је корисно сок од поморанџе за пушаче. помаже очистити тело никотина, итд.

Предности сок од поморанџе могу се дуго причати, а за штету ово пиће може:

да погоршају стање особе која има озбиљне проблеме са стомаку, на пример, гастритис, чир, итд;
узрокује озбиљну алергијску реакцију;
изазива нагло повећање шећера у крви;
негативно утичу на здравље људи који су прекршили измјену угљеника.