У сезони рекреације на отвореном, многи у потрази за лаким и укусним салатама, који засићују без осећаја преједања и одлични су за месо. Сојина салата, о којој ћемо касније говорити, само је једно од ових јела.
Састојци:
Кување
Пре него што кувате салату од црног лука, сипајте крупне лукове са кључањем воде како бисте их спасили од прекомерне горчине и непријатног мириса. Још увек не охлади лук пити сирће и охлади. Пресећи краставац и мијешати га с киселим луком. Мало уља, зеленила копра и додатак месу је спреман!
Француска салата у нашој области се зове "снацк" заснована на комбинацији лука и јабуке. Омогућили смо да мало побољшамо рецепт, допуњавамо посуду са хрскавим лишћем младог купуса и лаганом обућом с француским сенфом.
Састојци:
Кување
Млади купус оставља танко сецање и мијешати с нарибаним шаргарепом, јабукама и лукавим прстеновима. За пуњење, довољно је да бичите јогурт с лимуновим соком, јабуковим сирћетом и сенфом, а добијену смешу сезону салате са јабуком пре оброка.
Мало префињеније варијације салата на црвеној бази укључују црвену рибу и капаре. Ово јело може постати независна грицкалица на летњиковом пикнику са чашом вина.
Састојци:
Кување
Док је јаје пилеће јаје, резане танке парадајзе, слатке лукове и паприке (претходно очишћене из кутије за сјеме), заједно са краставцем на танким крајевима. На посуду ставите шачицу припремљене салате и покријте зелени јастук са припремљеним поврћем. Кул, олупимо и резимо кувано јаје. Ставите јаје на врх салате, заједно са резинима лососа и капара. Сипајте посуду једноставним преливом маслиновог уља, бачена лимуновим соком.