Храна после царског реза за негу мајку
И током трудноће и одмах после ње, живот младе мајке пролази кроз озбиљне промене. Укључујући, то се односи на исхрану. Многи производи које је жена једва без страха могла сада нанети штету новорођенчади, па би их требали искључити барем неко вријеме.
Посебно пажљиво према вашој исхрани требали би бити труднице након царског реза. Одмах након рођења бебе, они, као и друге младе мајке, почињу да се побољшавају дојење, стога морате пажљиво одабрати производе. Истовремено, пошто рођење није било природно, морају се поштовати одређене нијансе постоперативне исхране.
У овом чланку ћемо вам рећи шта би требало да буде храна после царског реза за мајку која се негује одмах након рођења мрвица на светлост.
Прехрана мама после царског реза
Током дана након операције, боље је да уопште не једете никакву храну. У исто време, морате пити најмање 1, а не више од 1,5 литре обичне воде без гаса. За оне који доживљавају неподношљив осећај глади, дозвољена је мала снацк, међутим, треба избегавати производе који могу изазвати прекомјерно стварање гаса. У сваком случају, пре него што поједете неко јело, обавезно се обратите лекару.
У наредна два дана морат ћете јести 5-6 пута дневно. Дозвољени су следећи производи:
- месна јуха израђена од говедине или пилетине;
- месо соуффле;
- парне кутије;
- пире кромпир;
- природни јогурт без адитива;
- сиромашни сос;
- печене јабуке;
- тврди сир са малим садржајем масти.
Такође не заборавите на потребу да пијете разне течности - обична вода, воћна пића, компоти, чај и тако даље.
Четири дана након операције, можете постепено додавати у мени топлотно третирани поврће и воће, разне житарице и производе од брашна. Покушајте да смањите потрошњу зачињене и пржене хране, слаткиша, димљених храна и маринада.
Увођење нових производа у исхрану, пажљиво пратите стање бебе и забележите манифестације било каквих алергијских реакција.