Мулберри или познатија многим именима - мулберри је популарна јагода која има необичан слатки укус. Постоји много различитих сорти, али најпознатија црвена, љубичаста, бијела и црна мрква. Након што сазнате како су корисне шумске џигерице, сигурни смо да ће они бити чести гост на вашем столу, јер их можете једити не само свеже, већ и компотом, џемовима, медом итд.
Шта је корисно црно и друге врсте мурве?
Чињеница да је дусица добра за тело, људи су знали у древним временима, али данас постоје научни докази за ову хипотезу.
Корисна својства мурве:
- Јагоде помажу у јачању имунолошког система, а сок се користи као профилактички и за лечење инфективних и прехлада, а све захваљујући присуству антиинфламаторног деловања.
- С обзиром на присуство благог диуретичког и лаксативног ефекта, препоручује се мурва за људе који имају бубрежну болест и гастроинтестинални тракт. Незреле црне боје ће помоћи да се изборе са згагем, а зреле се могу користити као дезинфекционо средство. Ако је дудута превише, онда има благо лаксативно дејство.
- Корисна својства беле и црне мурве су због позитивног утјецаја на активност нервног система, што олакшава суочавање са лошим расположењем, стресом и депресијом. Ако особа пати од несанице, онда је за добар сан довољно пре спавања да једе гомилу бобица.
- Бобице имају позитиван утицај на активност кардиоваскуларног система. Експериментално је утврђено да мрква помаже у брзо суочавању са кратким дахом, ухвати бол у срцу, као и нормализује брзину пулса.
- Омогућава вам да побољшате тон тијела и добијете енергију, тако да се бобице препоручују људима који су често подложни побољшаном физичком и менталном раду. Таква корисна својства нису само бобице, већ и џамије од дудута.
- Помаже мудрије да се носи са крварењем у материци, често се јавља након порођаја. У ту сврху, најбоље је да се јагодице направи сирупом.
- Свјежи сок је ефикасно средство усне дупље у лијечењу запаљеног респираторног тракта, као иу присуству улкуса у усној шупљини.
- Корисна својства мрве или мурве су због присуства велике количине соли гвожђа, који имају хематопоетски ефекат на тело.
- С обзиром на богату композицију, препоручује се дуда за метаболичке поремећаје, гојазност, атеросклерозу и разне срчане проблеме.
- У саставу пуно фосфора, тако да ће бобице бити корисне за труднице, као и за људе који се баве менталним активностима.
- Једи у дуду витамин Ц и Е, као и селен - моћни антиоксиданти који помажу у малом имунитету, раном старењу коже, проблемима са видом и метаболизмом.
- Ако човек има проблема са потенцијом, онда ће му помоћи бела дусица, која мора бити подмлађена медом.
- Препоручена дијабетична бобица у раним фазама, јер помажу у смањењу нивоа шећера у крви.
Одвојено бих желео да говорим о корисним својствима меда од мурве, која се обично зове досхаб. Припремите га дуготрајним варењем бобица без додавања шећера. Препоручује се да се једе такав мед са тешким кашљањем, астму, хроничним запретима, проблемима са срцем, крвним судовима, стомаку, као и анемијом и уртикаријом. Досхаб даје енергију тела, има тонски ефекат, помаже очистити крв и јетру.