Прохладна каша са бундевом припада ријеткој категорији рецептура, у којој тандем једноставних и приступачних компоненти даје необично укусно и здраво јело. Захваљујући витаминском саставу и ниски калорији, могу се ојачати током дана дијете и одлична компатибилност са зачинама и воћајем - да диверзификују мени чак и софистицираног гурмана.
Кашасто каша са комадима бундеве је класична руска кухиња. Наши преци су знали како кувати укусно и дробљено јело без проблема, јер је пролаз опрао и натопљен у води сат времена. Током тог периода, комади тикета кували су у млијеку мекоћу, додали просо, додали маслац, а томиле су служили 30 минута. На крају је инсистирао пола сата у завијеној форми и поставио на сто.
Пумпкин Кашица са просором на млеку - јело са којим би се започела дан. За то постоји пуно разлога: просо ће обогати тело растворљивим протеинима, бундева ће подићи тон са витаминима, а млеко ће додати хранљиву вредност и деловати као проводник корисних супстанци. Све што вам треба: комбинујте парене житарице и комаде тикве млеком и кухајте 30 минута.
Састојци:
Припрема
Просо кашице са бундевом на води заузима водећу позицију међу здравим јелима. Прохлада је исхрана, али хранљива жита, дајући осећај ситости без додатних калорија. Бундева пулпа није ништа корисна, што обогаћује јело витаминима и даје потребну вискозност, дебљину, укус и чини круху укусним чак и на води.
Састојци:
Припрема
Прохладњак и пиринач са бундевом - апетизирајуће и срдачно јело. Дакле, чини пиринач, чија висок састав угљених хидрата доприноси брзој засићености, а комбинација са хранљивим просором повећава ефекат. Поред тога, дуго кухање у млеку чини га паром и ваздушним, што даје нежности и свиленкасту свеукупној текстури јела.
Састојци:
Припрема
Пумпкин и просо каша се не разликују по карактеристикама јаког укуса и често се припремају са зачини, од којих је најпопуларнија цимет. Доноси зачињен укус, допуњује посудје са суптилном горчином и засићује новом бојом. Да би се откриле особине зачина, она се у потпуности додаје само у завршној фази кувања или непосредно пре служења.
Састојци:
Припрема
Пумпкин каша са просором је плодна основа за експерименте. У исто време, не треба тражити егзотичне компоненте: јабуке разблажују неутралност житарице сокљаном и бацају тикву киселином. За боље отварање арома и очување форме, јабуке и бундева се пржите у уљима, оцију у шећеру и додате у кашу.
Састојци:
Припрема
Пумпкин житарице са просеном и грожђем - залога снажног и успешног дана. Пар кашика ујутро ће подржати и прилагодити тело на прави начин, јер су грожђице приступачни и укусни извор енергије и препоручују се људима који воде активан начин живота. Поред корисних особина, ово сухо воће открива укус посуде са друге стране, додајући јој сопствени "зест".
Састојци:
Припрема
Пролећна каша са тиквицама - рецепт који вам омогућава да допуните укус посуђа са корисним састојцима. Дакле, обожаватељи здраве хране могу варати кашу на воду и напунити медом уместо шећера, што ће додати укус богатства и смањити садржај калорија. Треба имати на уму да меду не воле високе температуре, па га ставите у готову кашу.
Састојци:
Састојци:
Пумпкин и просо каша у пећници је добра у свему. У процесу печења, гриље постаје мрвољно, а бундева добија меку, уљану текстуру. Поред тога, споро издржавање осигурава сигурност витамина, што је важно за кување кашице. Најважније - поставити посуду у хладну пећницу, загрејати и не прекорачити одређену температуру.
Састојци:
Припрема
Пумпкин каша са просором у лонцу - једноставан, једноставан и живописан производ. Није само способност чупања да очува укус, арому посуде, штити од гори и пази на равно печење, али и једноставност припреме. Током кувања, морате ставити све састојке у посуду, залити у млеко и послати у пећницу 45 минута.
Састојци:
Припрема
Млечна каша од млијека са тиквицама у спорим кухињама је згодан начин да добијете здрав и укусан производ за доручак. Сретни власници гаџета требају само да користе дугме "Одложени почетак" и добију мирисно јело у прикладном времену или подесите режим "Млечне кашице", који ће се бавити кухањем за само 30 минута.
Састојци:
Припрема
Укусна кашасто каша са просором ће се наћи само у руској пећници. Нема сумње у ово: 200 година наши преци припремили су јело само на овај начин. Посебност је у томе што се каша већ дуго времена залепи у керамичку посуду, чија ниска топлотна проводљивост не дозвољава да се брзо загреје, што резултира укусном и здравом храном.
Састојци:
Припрема