Медитације за жене
Сваке деценије, живот жене постаје богатији, међутим, унутрашња смиреност и равнотежа остају најважније вриједности. Пракса медитације ће вам помоћи да се вратите коренима ваше душе. Многе жене данас зависе од духовног развоја, али често се одлуче да практикују оне праксе које су погодније за мушкарце. У међувремену, постоје посебне лепе медитације у свијету посебно дизајниране за жене. Пронађите се, промените ставове, пронађите мир и отворени извор женска енергија - Све ово је под снажом женских медитација. Данас ћемо причати о њима.
Медитација "опрости себе" за жене
Изузетно смо склони да осећамо одговорност за све што се дешава. Саботовање је једна од омиљених активности жене, која у међувремену блокира женску енергију. На крају крајева, једна од наших главних дестинација је љубав, која мора, пре свега, почети са љубављу према себи. Хајде да пробамо ефективну медитацију "Опростите себи"
- седите у угодној пози и опустите све мишиће свог тела;
- ментално поновити фразу: "Искреном љубављу и бескрајном захвалношћу, опрости себи и прихватам оно што ми је Бог створио. Опростим за своје мисли, емоције и акције. Волим себе. "
Можете покушати да извршите ову медитацију, седите испред огледала и окрените се свом сопственом одразу. Покушајте да имате што више искрености у вашим речима.
Медитација "женска енергија"
Мало људи зна да можемо да размишљамо о повећању женске енергије радом свакодневног женског рада. Под условом да нам доноси радост и испуњава мир. Али данас вам нудимо да пробате медитацију, која има за циљ проширити женску енергију која потиче из наше материце:
- затворите очи и усмерите сву вашу пажњу на материцу;
- Инхалинг, напрезање унутрашњих мишића;
- док издахнеш, замисли да се материца шири и напуни енергијом;
- поновити 15 пута да осети унутрашњу пулсацију;
- Сада, док издахнеш, замисли да енергија Земље пролази кроз своје ноге, устаје у материцу и попуњава га;
- замислите да сваки пут када се матерница и енергија шире. Он попуњава простор, тада град, затим се проширује на величину Земље, а затим испуњава Универзум;
- Замислите да пливате у пулсацијама Универзума, што доводи до бесконачности и нових светова. Ти си део ове велике моћи;
- након почетка стискања простора. Прво до величине Земље, затим земље, затим града, и тако даље док се не врати у оквир ваше материце;
- захваљујући овом простору и отворите очи.
Медитација "унутрашњи човек и унутрашња жена"
Свака жена носи не само женску, већ и мушку енергију. Женски принцип је конструктиван, прима енергију космоса, а мушка, помоћу акција, оличава ову енергију. Када потиснемо (или не користимо) било коју енергију, то доводи до поремећаја хармоније. Поред тога, отварањем унутрашњег човека и жене, можете створити хармоничнији однос са својим стварним партнером. Зато што све недостатке које сте нарочито узнемиравају у свом партнеру - више од одраза на себе.
Затворите очи и покушајте да видите слике ваших мушких и женских енергија у облику двоје људи. Замислите да се они међусобно гледају. Како се сваки од њих осећа у овом тренутку? 
Како се они међусобно односе? Хоће ли наћи теме за разговор? Да ли имају сукобе?
Покушајте да преузмете и слушате медитацију за жене "унутрашњег човека и унутрашње жене". Врши то док се однос ваших унутрашњих партнера не постане најхармонизованији.
Поред тога, можете медитирати понављањем посебних потврда за себе. Постоји маса афирмације које су погодне за жене успостављени су за успех, а ове медитације помажу у суочавању са креативном стагнацијом на послу, прекомјерном стидљивошћу или неверицом у својој снази. Резултат позитивних ставова неће трајати дуго!