Фитнес Смањите тежину правила

МЦЦ за губитак тежине - како узети?

У потрази за прелепим телом без додатног напора, жене су спремне да једу пилуле које обећавају да се отарасе масти једном заувек. С обзиром на повећање потражње, снабдевање расте, и као резултат, полице у апотекама буквално пуцају са различитим лековима, укључујући и МЦЦ за губитак тежине.

Како функционише ИЦЦ?

За разлику од већине лекова за губитак тежине, МЦЦ (познат и као микрокристална целулоза) је заиста природан лек. Заправо, то је памук, који има све квалитете влакана:

  1. МЦЦ - симулатор ситости . Једном у гастроинтестиналном тракту, целулоза апсорбује воду, отопљује и попуњава читав простор желуца, потискујући осећај глади .
  2. МЦЦ - домар за губитак тежине . Опљачкана целулоза није способна да се пробије у стомаку и лутајући дуж гастроинтестиналног тракта, уклања све "ђубре" који је на путу. То јест, МЦЦ делује као паницлес који чисти црева од токсина и шљака.
  3. МЦЦ - регулатор . Овај лек са систематским прихватањем доприноси нормализацији варења.
  4. МЦЦ - горионик за масти . Због чињенице да употреба целулозе, особа осећа ситости и троши много мање хране, тијело мора узимати енергију из резерви, односно од масти. Дакле, субкутана маст спаљује, особа губи тежину без исцрпљења себе док штрајк глађу.

МЦЦ - користи и штета

Осим очигледног ефекта мршављења, лек МЦЦ такође има благотворно дејство на тело као целину. Међу његовим предностима:

  • меко чишћење црева ;
  • нормализација нивоа холестерола;
  • повећати имунолошку одбрану тијела;
  • побољшање здравственог стања, виталности;
  • стимулација метаболизма;
  • чишћење тела штетних супстанци;
  • смањивање ризика од развоја онкологије;

Поред тога, МЦЦ за губитак тежине се показао као ефикасна превенција болести бубрега и одличан адсорбент за желудачну пробаву. Међутим, заједно са овако широким спектром корисних особина, МЦЦ мршављење у неким случајевима може негативно утицати на рад тела, изазивајући:

  • надутост;
  • констипација;
  • авитаминоза;
  • осећај тежине у стомаку;
  • смањивање ефикасности лекова.
пилуле за мршављење

Да ли ИЦЦ помаже да изгубите тежину?

Према већини рецензија, целулоза МЦЦ заиста вам омогућава да се поздравите са прекомерним килограмима брзо и без много напора. Ако знате како да исправно узмете ИЦЦ и стриктно пратите упутства, тада ће сваке недеље ваге редовно приказивати -1 кг. И ово је врло импресиван резултат.

Али према неким извештајима, после узимања лекова у почетку, можда постоји осећај снажног глади, пошто стомак неће више бити редовно испуњен целулозом. У том случају, како би се одржао резултат губитка телесне тежине, најбоље је искористити дијете, омогућавајући смањењу волумена желуца.

Како пити МЦЦ за мршављење?

МЦЦ таблете за губитак телесне масе требају бити строго у складу са инструкцијама, постепено повећавају дозе:

  1. Првих 4 дана требате пити две пилуле три пута током дана током оброка, или 20 минута пре оброка.
  2. Петог дана, доза лека се повећава на пет пилула три пута дневно са оброком, или унапред за оброке. Ова доза треба следити 1 недеља;
  3. Након 7 дана повећавамо доза МЦЦ на 8-10 таблета по дози, а три пута током дана са храном.
  4. Максимална дозвољена доза микрокристалне целулозе је 50 таблета од 500 мг дневно. Међутим, боље је држати средњу дози од 25-30 таблета током целог дана.
  5. До краја током уноса целулозе, доза лека треба постепено смањити на пар таблета за пријем три пута дневно.

За бољу ефикасност лека, таблете треба дробити прије прашења, помешати са кашиком воде и пити резултујућу масу, опрати са 1-2 чаша воде. Ток узимања МЦЦ-а је 1 месец са умјереном гојазношћу, а до 3 мјесеца са јаким стадијумом гојазности. Након месец дана пауза, курс се може поновити.

Осим тога, дозвољено је додавање здробљених таблета у храну:

  • у салате;
  • у напитцима;
  • у тесту;
  • у млевено месо;
  • до сирових јаја.

Да ли је могуће комбиновати МЦЦ и алкохол?

Пошто микрокристална целулоза није таква врста лијека, МЦЦ и алкохол су потпуно компатибилни једни са другима. Међутим, не смијемо заборавити да је МЦЦ снажан адсорбент који смањује квалитет алкохола, а сами алкохолни напици су изузетно штетни како за губитак тежине тако и за опште здравље.

Мцз домарац за мршављење

МЦЦ - контраиндикације

МЦЦ (микрокристална целулоза) има бројне контраиндикације, када његов пријем треба искључити или одложити до ослобађања:

  • тешка столица;
  • надутост;
  • недостатак витамина и минерала у телу;
  • узимање дрога, јер целулоза смањује њихову ефикасност;
  • анорексија;
  • период трудноће и дојења;
  • дисбактериоза;
  • идиосинкрасни лек.