Семолина - корист и штета
После свега детињства прошло је под покровитељством крушке, само је време да се утврди исправност ове пропаганде. Сваком жлицу кашице која је јео је вашим родитељима размотрила победу - "за маму, за тату", а дијете све одвлачи - можда из неког разлога? Нема 100% користан и 100% штетан, живот, то је као зебра ... Дакле, хајде да схватимо где је корист од крупице и где је штета, то јест, поделимо нашу зебру у траке.
Користи од крупице
Сваки производ може бити користан док га више не поједете. Затим почиње штета.
Такође, предности крупице су очигледне, док сами не организујете лошу услугу.
Најважнији елемент исхране, говеда постаје са гастроинтестиналним обољењима. Има вискозну структуру, лишену тог лудог процента. влакна (за разлику од већине житарица). Гомоља обухвата алиментарни канал, лечи пукотине у цревима, треба је јести током гастритиса и чира, али на води и без арома - со, уље, шећер итд.
Али ово није једина корист од крупице. Ништа због тога што је храњена од стране деце - манго је високо калорично јело, а деца у стању да брзо троше енергију коју су добили. Такође, гљивична каша је добра за исхрану људи који су прошли тешке болести и операције - због млеване структуре и високе енергетске вредности, манга се брзо апсорбује и олакшава стрес и депресију.
Али још једном се сећамо, у свим горе наведеним случајевима, користи су присутне само када кашичица на води.
Шкода говедаМи смо се бавили првим дијелом нашег задатка, остала је само штета.
За разлику од чињенице да многи људи успевају да обрију с широким спектром корисних супстанци крупице, у ствари, не треба мешати своју нутритивну вредност са пшеничном. Да, кукуруз је пшеница, али у процесу брушења, кукуруз није постао "лако сварљив", са свим корисним супстанцама са здробљеним зрнима.
Пречник крушке је до 0,75 мм, што је нешто више од зрна брашна, а у ствари кукуруз је већ више брашна, а не пшенице. Гајење крупице без адитива и кувања брашна у посебном канапу - укус ће бити врло сличан.
Кужа је страбљиви производ, тако да је штетна за све оне који живе у регионима са високом влажношћу, као и свима који имају проблеме са респираторним системом. Манка повећава слуз у плућима, што може довести до астме и хроничног кашља.
Такође, овај производ се не препоручује за дјецу млађу од 2 године, јер говеда у потпуности не апсорбује калциј, што је, заузврат, неопходно за апсорпцију витамина Д, што пријете рахитисом и неразвијеношћу скелетног система.
Семолина за мршављење
Постоје два разлога који негирају све бриљантне прегледе употребе гљиве за губитак тежине.
Прво, гљиве су угљени хидрати. Она не треба да једу дијабетичари, већ сви они који су далеко од тога дијабетес , кукуруз једноставно погоршава животињску гладу, што се неће десити током времена током исхране. Кужа је брашно!
Друго, говеда садржи много глутена - супстанцу која је недавно била масовно оптужена да изазива алергију. Са константном потрошњом гљиве, алергије на глутен се не могу избећи.
Али ово није све чари глутена. Ова супстанца чине цревне зидове тањирнијим, оштећујући виле танког црева. Као резултат, дијареја се први пут појављује, затим анемија (повређени су процеси асимилације хранљивих материја у цревима), а онда здравље једноставно пада - дјеца успоравају развој, код одраслих старење брзо почиње.
Губитак тежине на гљивама је смешан, бар зато што је говеда веома високо калоричан производ. На крају крајева, није вам битно да изгубите тежину на брашном. И заиста није потребно хранити децу семолином три пута дневно - ова житарица помаже у излијевању калцијума из тела, што значи да води до крхких костију, рахитиса и само одложеног и неисправног развоја.