Фитнес Правилна исхрана

Магнезија за мршављење

У потрази за магичним пилулама за губитак телесне тежине, жене су дошле до магнезијума. Овај лек је благ лаксатив и, као и било који други лаксатив, не треба узимати ни за шта. Узимање пилула, раствора, магнезијума у ​​праху за тежину, ризикујете своје здравље.

Акција магнезије

Магнезијум за губитак тежине се обично систематски користи за убрзање мотилитета природног црева. Међутим, ако вас само не мучи запртје, овај лек само помаже да избаците храну, а не примате важне супстанце и елементе у траговима који, уместо да се апсорбују у цревима, остају неискориштени.

Чишћење са магнезијом дају неки резултат у првим данима употребе, али ћете добити исти резултат ако га навикнете само након употребе тоалета. Ваша маст, која је извор вишка телесне масе, не иде нигде након оваквог поступка. Стога, коришћење таквих средстава је непрактично.

Осим тога, у већини извора предложено је да се узимање ове дроге комбинује са гладовањем, што може бити двоструки фатални ударац за ваше здравље. Није сваки организам у стању да издржи штрајк глађу, и вреди се консултовати са лекаром пре такве акције.

Магнезија: контраиндикације

Уколико болујете од хипотензије, не препоручујете се да користите такав лек у сваком случају. Поред тога, магнезијум је забрањен онима који имају поремећаје у респираторном центру, чиревима стомака и дуоденала, током трудноће и брадикардије.

Како узимати магнезију?

За сваки од облика овог алата постоји властита индивидуална доза, са информацијама које можете наћи директно на амбалажи изабраног алата.

магнезијум прах

Магнезија: нежељени ефекти

Чак и са правилном дозом магнезије, нисте имуни на нежељене ефекте. Ово укључује следеће феномене:

  • оштар пад крвног притиска;
  • нејасни изговор ријечи;
  • тешке главобоље;
  • црвенило лица;
  • тешко повраћање.

Такви знаци могу се појавити када у крви постоји велика количина магнезијума. Забрањено је коришћење магнезијума уз употребу додатака прехрани, као и лекова, који укључују калцијум.