Линден чај - користи и штета
Зими мирисни чај од креча је популаран, чије су користи и штете зависе од тога да ли су злостављани или слушају савјете да је све добро, то у умерености.
Предности липа чаја за жене
Шта је корисно за кречни чај и зашто се то тако често користи у зиму када се повећава прехлада? Чињеница је да чај липе има дијафоретски и антипиретички својство. То је због садржаја гликозида у њему. Због тога, чим се појављују симптоми прехладе, потребно је пити чашу линден чаја с кашиком меда. Да ће побољшати све корисне особине креча. Да бисте се заштитили од САРС-а и прехладе, као превентивну мјеру, можете пити чашу чаја дневно. Ово ће бити довољно за подршку имунитет и повећати отпор тела.
Захваљујући пхитохормонима, који су доста у боји креча, многе жене могу се носити са таквим проблемима као што су:
- повреда менструалног циклуса;
- неугодност током менопаузе;
- миома;
- фиброма;
- загушеност током трудноће.
Због диуретичких својстава, препоручује се кречни чај за труднице које су склоне едему. Поред тога, мирисно пиће може да смири нервни систем.
Чај апа за губитак тежине
Због чињенице да је липов чај добар диуретик, препоручује се да га пије у сауни или купатилу. Ово ће допринети уклањању вишка течности и жлијезде и, с тога, смањити целулит . Веома је добро комбиновати вашу исхрану са пићем овог чаја, као што је, поред чињенице да значајно смањује апетит, такође јача метаболички процес. Све супстанце које су део ових мирисних цвјетова имају благотворно дејство на цело тело и помоћ 
ослободити се вишка масти. Али вреди напоменути да ако пијете само чај и више не трудите, тешко можете постићи добре резултате.
Контраиндикације липа чаја
Упркос чињеници да су предности чаја од креча прилично велике, постоје неке контраиндикације. На пример, не може се користити за људе који пате од болести срца. То је због чињенице да чај може повећати оптерећење на рад срца и компликовати стање. Ако постоји индивидуална нетолеранција боје креча, такво пиће ће морати да буде напуштено. Такође треба запамтити да се користи од кречног чаја могу дегенерирати ако се превише често уместо уобичајеног пића.