Олово чува - добро
У настојању да сачувају здраво воће и бобице за зиму, људи из времена периода кувају од њих џем - децукцију у густом шећерном сирупу. Наравно, многи витамини су нестали са таквим топлотним третманом, али елементи у траговима остају и постоје витамини који се не плаше топлоте.
Необична деликатесаМеђу необичним производима за становнике средњих трака за џем су млади ораси, ау јужним регионима, где ови здрави ораси расте, џем је веома популаран. Његов укус је толико препознатљив што га понекад назива и краљем конзерви. Али да ли је корисно направити џем од орахова, или, упркос првобитном укусу, да се уздржите од тога?
Нутриционисти верују да џемови орах имају несумњиве користи и могу се препоручити скоро свима. Изузетак, наравно, су алергије и дијабетичари. Остатак не само да може уживати у пријатном укусу, већ и добити опипљиве предности.
ПредностиИ прво, на листи онога што је корисно џем од ораха, је, наравно, јод. Овај елемент је неопходан за људско тело, а производи у којима је садржан нису толико многи, а многи од њих су скупи и јединствени, тако да сви не воле. Неколико кашика деликатесе помаже у засићењу тијела са неопходним елементом.
За оне који конзумирају младе џемове ораха, предност лежи у томе што побољшава имунитет, тако да је веома корисно за време грипа и, наравно, пријатније од белог лука. Поред тога, користи џем од ораха и доводи људе кардиоваскуларним болестима. Ојачава крвне судове и очисти их од штетних холестерол .
Укупан утицај на телоМорам рећи да орахов олуја има корисне особине које се такође тичу активности организма у целини, помажући да се избјегну одређене онколошке болести, повећавају потенција и побољшају активност мозга. Користан је у периоду јаке нервозне тензије, препоручује се трудницама као средство за утврђивање, као и након хируршке интервенције или озбиљне болести.
Дакле, ту су корисни деликатеси, а џемови од ораха су примери. Само не заборавите да садржи много шећера, тако да се ограничите на малу количину и не користите ову укусну храну превише често.
