Технички напредак утицао је на све аспекте људског живота, а технологија полимеризације је коришћена за производњу порозних прехрамбених производа, чији је рок трајања значајно повећан, а време припреме је смањено. Конкретно, говоримо о брзо кувању житарица и њиховим користима или оштећењима тела.
Од чега су направљени?Ако желите да знате да ли су житарице житарице корисне, требало би да разумете од чега се састоје. Пуно је речено о предностима самих житарица. Они побољшавају варење, стимулишу метаболизам, чишћење тела токсина и токсина и нормализацију нивоа глукозе и холестерол у крви. Међутим, зрна и парена зрна не губе само грубе спољне љуске, већ и дијететска влакна и већину биолошки активних супстанци. Остаје скоро један скроб, који скоро одмах упија врућу воду и лакше га апсорбује тело него онај који долази у облику сирових зрна. Стога, они који су заинтересовани да ли инстант кашице штетни за тело треба да одговоре на то да практично нема користи од њихове употребе, али постоји штета.
Чињеница је да је један од продукта распадања скроба шећер, који се, са неодрживом потрошњом, претвара у масти. Храна богата скробом доприноси развоју ендокриних болести и гојазност Дакле, нутриционисти препоручују да се не укључе у кашице брзе хране, јер су потпуно неприкладни за губитак тежине. Па, и ако одаберемо било који од њих, онда је боље остати у овсени каши. Остаје највиша концентрација хранљивих материја, а најважније - бета-глукани који везују холестерол и смањују ризик од развоја срчаних болести. Штета од једења инстант овсене кашице није толико приметна, али у целини је неопходно задовољити глад са помоћима тих производа само у најкрупнијим случајевима.