Терапија гојазности

Дебљина стварно треба третирати, а не само из естетских разлога. Прекомјерна тежина не поквари рефлексију у огледалу, већ узрокује непоправљиву штету по здравље уопште.

Више килограма скоро увек подразумијевају дијабетес, канцер, проширене вене, атеросклерозу, артрозо и друге озбиљне болести.

Како одредити степен гојазности?

Бити незадовољни тежином и гојазним - понекад веома различитим стварима, јер смо пристрасни према нашем изгледу. Објективна процјена може дати индекс телесне масе, коју је извијестио Адолф Кетеле. Потребно је подијелити телесну тежину (у кг) квадратом индикатора раста узетих у метрима. На пример, за пацијента чија висина износи 1,77 м, а тежина 64 кг, индекс Кетеле ће се добити на следећи начин: 64 / (1,77 × 1,77) = 20,42.

Ако је индекс у опсегу од 20-25, телесна тежина је апсолутно нормална. Индикатор 25 - 30 означава прекомерну тежину; 30 - 35 одговара гојазности 1 степен, а 35 - 40 - гојазности 2 степена. Најтежи је четврти степен гојазности - онда је индекс маса изнад 40.

Методе борбе

Третман гојазности захтева интегрисани приступ, укључујући:

дијетална терапија - ограничава количину конзумиране хране, замењујући лако сварљиве намирнице са високим садржајем угљених хидрата (колачи, пецива, слаткиши) са храном која се састоји од влакана, витамина и биолошки активних компоненти (воће, поврће, зеленило, житарице, ораси);
повећана физичка активност - гимнастика, ходање, трчање, пливање.

Механизам губитка тежине је прилично баналан: потребно је да трошите више калорија него што добијете од хране. И, наравно, не може се радити без воље. Ако, упркос напорима пацијента, исхране и спорта не дају резултате, прописују лекове за гојазност.

Примењене лекове имају за циљ смањење уноса апетита и калорија, као и убрзавање метаболизма.

Ови лекови су доступни искључиво на рецепт и имају бројне нежељене ефекте. Поред тога, они су само у периоду пријема, након отказивања пацијенту ризикује да поново добије пондер, ако се, наравно, врати на свој ранији начин живота.

Лечење фоликуларних лекова гојазности

Немојте мешати рецепте са традиционалним лековима са неистраженим лековима за лечење гојазности, који се продају иза сцене на црном тржишту. Коришћењем овог "третмана" озбиљно ризикујете већ несигурно здравље. Али зарастање лековитог биља, које се продаје без рецепта, помоћи ће да се носи са неодољивим осећањем глади и убрза метаболизам. Лечење фоликуларних лекова гојазности треба користити у комбинацији са исхраном и вежбањем. Размотрите најједноставније рецепте.

Суво цвијеће црне елдерберри, лишћара лишћа и камилице, лишће пеперминта, плодови комараца обично се узимају у једнаким размерама (20 г). На 0,5 литара воде за кухање ће бити потребно 20 г ове колекције. Грејање у водени купалишту (15 минута), хлађење, филтрирање и разређивање са водом, можете пити чорбу три пута дневно.
Пшенични отвори (200 г) треба сипати литром вреле воде. Након кључања у трајању од 15 минута и филтрирања, добијена јуха треба пити пре оброка три пута дневно (200 мл).
Сува космичка воћа (1 кашика) треба напунити топле воде (1 шоље), кувана 15 минута. Додавши шећер по укусу, можете пити чорбу пре оброка за трећину чаше 4 пута дневно. Алат савршено нормализује метаболизам.

Хируршко лечење гојазности

Горе наведене методе су ефикасне само када је гојазност 1 или 2 степена, третирање најтежег облика се врши на радикалнији начин. Ово је хируршка интервенција. Операција је смањивање волумена желуца - пацијент више не може да једе више од норме, а скраћени пут до танке цревине убрзава апсорпцију супстанци.

Важно је напоменути да хируршки третман гојазности 3 нема никакве везе са пластичном хирургијом (липосукцијом), која само исправља козметичке недостатке.