Колико је корисан сок од поморанџе?
Сок од поморанџе је један од најпопуларнијих широм свијета, воле га и одрасли и дјеца. Испод ћете сазнати шта је корисно. сок од наранџе и пун састав овог пића.
Користите и повредите свеже стискани сок од наранџе
Предности сок од поморанџе су због његовог састава и невероватних својстава:
- Свеже стискани сок од наранџе садржи велику количину витамина, нарочито витамина Ц. Стога, када пијете сок, особа осећа брзину живахности.
- Витаминско-минерални комплекс наранџе јача тело, што га чини отпорнијим на разне болести.
- Поморанџа је корисна у исхрани, јер садржи релативно малу дозу калорија ау исто време засићује тело корисним супстанцама.
- Системска употреба овог цитруса доводи до јачања зидова крвних судова и уклањања штетног холестерола из тела.
- Антиоксиданти, садржани у поморанџе, помажу у борби против ћелија рака и продужавају младост тела.
- Пектинске супстанце поморанџе побољшавају рад дигестивног система, излучују токсине и токсине из тела.
Међутим, у овом случају говоримо о предностима свеже стискања сок од наранџе. Опорављени сок из паковања не само да нема корисне особине, већ може негативно утицати на тело.
За оне који желе да искористе само најбоље од коришћења овог пића, важно је знати не само за који је користан поморанџ, већ и оно што је штетно. Требало би да будете пажљиви када користите природни сок од наранџе, ако је то могуће:
- гастритис са високом киселином;
- болести желуца у акутној фази;
- прекомјерна тежина;
- дијабетес.
Поред тога, након конзумирања сокова од поморанџе, требало би испирати уста топлом водом да бисте испрали киселину, што негативно утиче на стање зубне глеђи.
