Шта је корисно киви за губитак тежине?

Киви је у деветнаестом вијеку одгајио новозеландски узгајивач. Предник овог воћа био је далековид актинидија. Поред чињенице да је плод овог пузева корисан, сама биљка је такође врло естетски пријатна - нема ничег лепшег него што се види лупаваца који се окрећу око куће у средњој траци.

Наравно, као иу било ком другом воћу, у киви смо заинтересовани за оно што је корисно за губитак тежине.

Па, шта год пишу о различитом калоричном садржају неких врста плода, чврсто верујемо да свака од њих може бити корисна у потрази за хармонијом. Ово је нарочито истина са нашом лијаном: када више не желите изгубити тежину, а исхрана је тек почела, морате једити само један плод кивија да бисте обновили ентузијазам и прошлост амбиције.

Како то ради - погледај у композицију.

Киви композиција

Корисне особине кивија за губитак тежине су више него оправдане његовим саставом:

витамин Ц;
витамини Б9, Б6, Б2, Б1;
витамин ПП;
витамин Е;
каротен;
калцијум, магнезијум, натријум, калијум , фосфор, хлор, сумпор, јод, бакар, флуор, итд.

Све ово са апсолутно незнатним садржајем калорија - 47 кцал на 100 г.

Предности кивија

Шта је корисно киви за жене у процесу губитка тежине:

побољшава варење;
бори се бубрежним камењем;
повећава имунитет;
промовише олакшање стреса из централног нервног система;
работи зхиросзхигаиусцхе;
има антитуморски ефекат.

С обзиром да киви има благи диуретички и лаксативан ефекат, препоручује се да проведете дан одрзавања на овом воћу. Током дана треба јести до 1,5 кг кивија и пити око 2 литре воде. Дакле, можете изгубити око 2 кг тежине, у великој мјери због отклањања едема. Да се расправљате о томе да ли је киви корисно за губитак тежине је потпуно бескористан, јер сви говоре само за ово воће - и ниска калорија и богатство витамини .

Поред тога, можете једноставно активирати варење, чак и без дана постања. Једите пре главног јела само 1 воћу и након једења нећете бити познати корисне особине кивија за губитак тежине гравитацију у стомаку и непријатан укус у устима.

Козметичка својства

Осим тога, да је киви корисно за губитак тежине, није сувишно запитати како ће ово воће помоћи нама споља. На пример, киви се користи да ублажи напетост од мишића лица. Да бисте то урадили, ставите у очи кијавичастог прстена и потопите неколико минута. Такође можете направити масу помлађивања целулозе овог воца.

Чак и ако нећете изгубити тежину, немојте пролазити по кивијским полицама - ово егзотично воће увијек помаже у подизању расположења и морала.