Док холивудске звезде, које одговарају свим канонима хармоније, убацују импланте у њихове образе, многе обичне девојке су незадовољне прекомерним округлостима и поткожним мастима на њиховом лицу. Ако мислите да је ваше лице превише пуна, помоћу сложених техника ће вам помоћи.

Одакле долазе масти испод коже лица?

Адипозно ткиво се подједнако дистрибуира под кожом, на основу генетске предиспозиције. Потпуно лице или прегиб у стомаку - у физиолошком смислу, она је исте масти акумулирана услед нездравих дијета и седентарног живота. А ако сте се опоравили у лице, то значи да морате користити опште методе губитка тежине, јер локално губитак масти немогуће.

Како уклонити масти са лица?

Први лек за бављење кожним мастима на лицу је корекција дијете. Нећете моћи да победите другу браду, прекомерно надуване образе и контуре лица без преласка на здраву исхрану. Његови принципи су једноставни:

  1. Једите само природну храну: месо, живину, рибу, јаја, поврће и плод , млечни производи и житарице.
  2. Одбијају слаткише и производе од кондиторских производа - ово је главни непријатељ фигуре и пријатно овално лице.
  3. Не јести масне и пржене хране (нарочито животињске масти - масти, масно месо, сиреви и путер).
  4. Ограничите употребу било каквих посуда за брашно од хљеба до тестенине и печења. Дозвољено је једење само једног комада зрна хлеба дневно.

Одржавајући такве принципе, брзо ћете вратити своје лице пријатном облику и ослободити вишка масти.

Додатни помоћник у борби за диван овал лица биће физички напор - они помажу телу да активније сагоре масти, због чега ћете углавном пронаћи хармонију. Препоручљиво је барем 2-3 сата недељно, док је аеробна вежба идеална - трчање, трчање на лицу места, бициклизам и слично.