Јабуково сирће
Аппле сирћетни сир је врста концентрата свих корисних супстанци јабука. Садржи гвожђе, магнезијум, цинк, натријум као и органске киселине и флавоноиде. Није изненађујуће што са таквим саставом жене користе моћ и главно, како интерно, тако и спољашње. И најчешће узимају јабуков сирће за губитак тежине.
Овде постоји једно погрешно мишљење: узимање јабуковог сирћета за губитак тежине уопште није исхрана, већ начин лечења целог тела. Не морате се придржавати строгих правила о исхрани (иако и даље треба побољшати ваше навике у исхрани). Јабуково сирће помаже да изгубите килограме због:
- нормализација дигестије;
- антифунгалне и антиинфламаторне особине;
- оксидација дигестивног тракта;
- засићење гастроинтестиналног тракта са ензимима и витаминима;
- смањење апетита.
Једном речју јабучни сирћет хедер цели читав дигестивни тракт, који смо запљуснути са потрошњом штетне хране, преједање, неуравнотежена исхрана. Јабучни сирћет не гори масти! Губитак масе се постепено одвија, као и сам опоравак, изгубићете до 3 кг мјесечно, али резултат неће бити разбијен након завршетка сирћета. Сада, хајде да разговарамо о томе који јабучићи сирће бирају за губитак тежине.
Избор сирћета
Нема потребе спасити, јер једна боце ока трајаце дуго. Калцијум изабере само природно, посматра композицију, неки произвођачи варају и разблажују обичан сточни сир уз јабуку. Стовариште се прави вештачки и таква мешавина нас не обогати корисним својствима јабука, али може изазвати гастритис или запалити дигестивне органе. У природном сирћетном јабуку јачина је 4-5%, ау вештачком сирћету је 8-9%.
Пријем
О томе како узимати јабуков сирће има много мишљења, нарочито у погледу дозирања. Међутим, нема потребе да жури овде, јер повећање дозе може довести до гастритиса и згага.
На 1 шољу воде (200 мл) додајте 1 тсп. јабуков сирће (10 мл), да бисте побољшали укус, можете додати и кашичицу меда. Овај "лековити напитак" пијемо ујутро на празан желудац само једном дневно, 15-20 минута пре оброка. Штавише, морате да једете тачно за 15-20 минута (не касније, а не раније), у супротном ћете ризиковати да се повредите.
Пијте воду с јабучним сирћетом само кроз сламице, у супротном сирће ће проузроковати корозију емајла. Након ингестије, испрати уста водом.
Кување јабуковог сирћета код куће
Да би кували јабуков сирће код куће Потребно је сипати фино исецкане и опране јабуке топлом водом (60 - 70⁰С) тако да вода покрива сировину већу од 3-4 цм. Додајте шећер, по 1 кг киселих јабука - 100 г, а на 1 кг слатких јабука - 50 г. Учинимо сирће у посуду од емајла. Две недеље оставио да ферментира у топлој соби, два пута дневно, мешање варјачом.
Затим процедите и сипајте у флашу, без додавања мало на површину.
Већ у бочицама остављамо да лутате на топлом мјесту и две недеље. Након истека, прикључења боце и продавнице у тамном, хладном месту.
Контраиндикације
У Јабуково сирће сирће нема нежељених ефеката као што је 100% природан производ. Међутим, ако сте алергични на јабуке, немојте експериментирати.
Прихват јабуковог сирћета за губитак тежине, алас, има своје контраиндикације. Пацијенти треба одбити од своје потрошње:
- чир;
- гастритис;
- висока киселост.
Ови људи би требали пронаћи друго средство за чишћење тела.
Сада знате све што је потребно за почетак чишћења и губитка тежине с јабучним сирћетом. Пробајте то генијално и једноставно средство за исцељење и стрпљиво чекајте на ефекат, сигурно - не само да га видите на точкићу скале, већ и да га осетите интерно.