Колико је изгубљена Валерина кћерка?
Очи других су стално приковане на јавне и познате личности. Чланови породице јавности - њихова дјеца и супружници не избјегавају велику пажњу. Повећан интерес, на пример, је кћер Валериа певачице Анна Схулгина - многи желе знати како је изгубила тежину.
Колико је танка Валерина кћерка - дијета и спорт
Не тако давно, Валеријева ћерка је изгледала као млади тинејџер. Њена трансформација се одвијала врло брзо, што новинари приписују озбиљним промјенама које су се догодиле у животу ове младе даме. Анна Схулгина осваја врхунски шоу бизнис, глуми у филмовима, пева. Да, ау личном животу у Ану све је у реду.
Ана је имала прекомерне тежине од детињства, и то упркос чињеници да је увек била активно укључена у спорт. Рођаци и пријатељи рекли су Ани да изгледа одлично, али млада девојка је сањала да постане мршава. И успела је.
Трансфигурирање Анне омогућено је кроз интегрисани приступ. Дијета и спортски режим кћери Валериа дали су своје резултате - дјевојка је порасла 25 килограма, лепши и почела се осјећати боље.
Анаова дијета, по сопственом признању, не предвиђа кориштење било каквих специфичних или егзотичних производа. И посебно, нема вештачких и штетних адитива. Њена ћерка Валериа Анна Схулгина изгубила је тежину, пратећи препоруке нутрициониста:
- Основа исхране Анне - поврће супе , пусто кувано месо и пилетина;
- као замка, девојка јели 2-3 природног јогурта дневно;
- Анина режим пијења је чиста вода и зелени чај.
Значајан допринос трансформацији дјевојчице и спортском оптерећењу. Према Анни, она почиње свој дан са физичком едукацијом - вежбама истезања, излази, користи конопац за прескакање. 
Често често, Анна посети теретане, а од свих симулатора, више воли виброплатформу Повер Плате. Овај симулатор је дизајниран за извођење вјежбе снаге чија се ефикасност повећава због чињенице да виброплатформа константно мења просторни положај тела. Због повећаног оптерећења на мишићима, време тренинга је знатно смањено - 15 минута на Повер Плате заменити уобичајени једносатни тренинг.
О томе како је њена ћерка Валерие изгубила тежину, њени рођаци не говоре као чудесан феномен. Према Јосепх Пригогине, сва достигнућа Анне омогућена су захваљујући самодисциплини и моћи жељезничке воље. Праћењем ових заједничких истина, можете добити и жељене форме!