Ренее Зеллвегер је холивудска глумица која је многима позната у филму Бриџит Џоунсовог дневника. Да би главну улогу у њој, глумица морала да се опорави за 6 величина, али на крају пуцњаве одлучила је да изгуби тежину. Колико је танак Рене Зеллвегер - у овом чланку.

Како је Ренее Зеллвегер изгубио тежину?

Ренее Зеллвегер добила је тежину за улогу која јој је донела светску славу. Глумица је била принуђена да једе све оно што нутриционисти толико не желе - брза храна, помфрит, кобасице, пецива, путер, итд. Као резултат, тежина Ренеа Зеллвегера у тренутку када је глумила у Бридгет Јонесу била је око 70 кг, упркос чињеници да је раст глумице само 1 м 62 цм. Према филмској звезди, она се није могла гледати у огледало, а додатни килограм јој је пружио доста физичких непријатности. Стога је Рене Зеллвегер одлучила да иде на дијету, али тежина није одмах почела да губи тла. Глумица је елиминисала из исхране све што је јео пре него што је снимао филм, односно све високо калоричну и масну храну - крофне, хамбургери , колачи и сл.

Заменили су их воће и поврће, месо са ниским садржајем масти и риба, биљни чајеви. А најважнија ствар на глумачком менију је сок од грејпфрута, познат по својој способности сагоревања масти. Слатка је постала за девојку табу. Чак је одбила шећер, заменила је са медом, а затим је користила овај производ 1 кашиком дневно. Рене је додао у исхрану и житарице, млечне производе, па чак и у исхрани Ренеа Зеллвегера за губитак тежине посебно место је зелено. Она не само да додаје першун, копер, шпинат, целер и друге посуђе током кувања, већ и једе свеже, припрема коктеле, итд. Према неким изворима, глумица је посматрала исхрани Аткинс, али је донекле модификовала нутрициониста и такође је играла спорт. Прва фаза била је боља, друга је била строжија, али на крају, филмска звезда успела је изгубити 15 кг у року од два мјесеца.