Колико је танка Ирина Пегова?

Ирина Пегова је позната руска глумица која је глумила у таквим филмовима као што су "Варенка", "Индијско лето", "Космос као предсказање" итд. Морам рећи да је појављивање глумице у великој мери утврдила њену улогу правог Рускиње - , али данашња Ирина не зна. Изгубила је тежину, направила кратку фризуру и сања о игрици снажне воље и јаке жене. Колико је танка Ирина Пегова - у овом чланку.

Карактеристике исхране

Како сама глумица признаје, увек се тајно борила прекомјерна тежина , али је претрпео фиаско у овом питању. Све се променило када је познати магазин Стархит позвао је да учествује у пројекту о моделирању своје фигуре. Привлачни професионални лекари, нутриционисти и тренери развили су за глумицу програм који јој је омогућио да изгуби више килограма. Они који су заинтересовани за колико сам изгубио Ирину Пегову, вреди рећи да је 10-15 кг. Кинодива је држала дневник у којој је анализирала јестену храну и његове квалитете, као и како је утицало на њену тежину. На крају пројекта, Ирина је наставила јести под овим програмом, а данас глумица тежи 63 кг, висине 1 м 56 цм.

Ево карактеристика овог енергетског система:

Претходни волумен једне хране једнако је преполовљен, а учесталост гутања повећава се на 5-6 пута дневно. Ирина је почео стављати храну на велике плоче како би јасније видела количину дела коју је једо.
Повећава трајање оброка, што је темељније жвакање.
Повећава јачину уноса течности. Глумица је почела да пије воду чак и када није осећала жеђ. За себе, филмска звезда је одлучила да одустане од чаја и кафе, а нарочито шећера, јер ове пиће стимулишу апетит .
Глумица Ирина Пегова изгубила је тежину, одбацивши пржено и масно месо.

Они који су заинтересовани за танко Ирину Пегову треба обратити пажњу на ову исхрану, ипак, глумица не умањује улогу физичког напора у овој ствари. Они нису нешто обично за жену, јер је као дијете била активно укључена у спорт и још увијек има љубави према физичком напору. Осим тога, Пегова Ирина Сергејевна успела је да изгуби тежину захваљујући доброј мотивацији и позитивном ставу. Пре свега, девојка покушава да се пробуди у новој улози, да отвори беспримерни потенцијал у себи, а уверење да ће све то радити за њу, дала јој је снагу.