Како модели једу?
У потрази за савршено танко тело, многи су спремни да се изгладну и пробају на најневероватнијој исхрани, читајући опис који се необично рефлектује на капацитет и здрав разум свог порекла. Међутим, постоји категорија особа које су способне да се контролишу - то су модели.
Како се модели стварно хране?
Наравно, они се морају ограничити, али како другачије. Већина њих има своје специфичне карактеристике које им омогућавају да буду у облику. На пример, Ума Турман и Деми Мооре фокусирати се на сирову храну, у великим количинама користећи свеже поврће и воће. За одвојене хранитељице Елизабетх Хурлеи и Доутзен Цреусе. Ове девојке проучавају посебне таблице компатибилности производа и никада не конзумирају протеине заједно са угљеним хидратима или угљеним хидратима заједно са мастима.
Како се хвали познати модели?
Миранда Керр почиње дан са чашом топле воде са лимуном, али Росие Хунтингтон-Вхителеи излази у теретану. Девојке у првом животу једноставно немају смисла да се гладују, јер младо тело и даље ради добар посао са варењем хране, његов метаболизам је нормалан и стога нема проблема са тежином.
Шта модели једу сваки дан?
Међутим, доступне су карактеристике дневне исхране. Ево производа који превладавају у свом менију:
- поврће и плод свеже и залијепљене;
- житарице садржане у житарицама и хлебу од целог зрна;
- пусто месо и риба;
- ферментисани млечни производи.
Говорећи о томе како једу дјевојчице девојака врхунског модела, вреди напоменути да добијају све што им треба превише током дана поста, преферирајући да користе минималне производе, а само здраве и ниско-калоричне хране. И што је најважније - не једу 3-4 сата пре спавања.
Модел моно-дијета