Како је Алла Пугачева изгубила тежину - опције за најефикасније дијете од звезде
Позната прима доноса руске сцене даје наду свакој жени која жели изгубити тежину. Била је прилично тања у том добу, а то је збунило многе дијететичаре. И само лењир још није расправљао о свом личном животу са младим мужем, малом децом и витким ликом.
Колико је танка била Алла Пугачева?
Пре око десет година, Пугачева није могла себи приуштити да носи теске фармерке и панталоне. Изгледала је више него пуно у густој хаљини и зато је одлучила да се сам преузме. Сада, Пугачева, која је изгубила тежину, тврди да се за неколико месеци ослободила 25 килограма! Многи њени обожаватељи и анти-навијачи верују да је прекомерна тежина отишла из једине разлога - липосукција, али прима донна не пада на такве изјаве.
Многи су заинтересовани за то како је Алла Пугачева изгубила тежину и да ли је изазвала њене здравствене проблеме. Недавно ми је рекла како је изгубила тежину и, како се испоставило, то није било изненађујуће. Изабрала је програм за исхрану засновану на краставци. Уз помоћ ње, изгубила је 7 килограма за недељу дана.
Дијета Алла Пугацхева
Током свог живота, руска поп краљица покушала је на различите начине да смање телесну тежину. Али тек недавно, почео је изгледати још млађе, њена сеја се променила, а кратке хаљине и фармерке појавиле су се у гардероби. Резултат ове промене је био дијета краставаца Пугацхева. Главни производ за исхрану је краставац, који садржи много корисних супстанци, као што су:
- витамини А, Б, Ц, Е;
- фосфор;
- калцијум;
- магнезијум;
- хлор;
- калијум;
- натријум;
- гвожђе.
Захваљујући њима, тело за кратко време врши комплетно чишћење штетних токсина, нормализује метаболизам и убрзава процес губитка телесне масе. Краставац је главни производ ове методе, али можете укључити и шаргарепе, јабуке, брескве, зелену салату, тикве, пасуљ, купус, паприку, зеленицу и млечне производе са малим мастима.
Мени дијета краставац-кефир изгледа овако:
Диет Пугацхева СССР
Према пјевачици, највише воли ову методу губитка тежине, јер није превише строга. Његовој кћери је саветуо дива, која је раскинула са 12 килограма регрутованих током порођаја. Дијаспора СССР Пугачева, чији се мени потпуно искључује од исхране слане, слане и богате, али нужно подразумева дан постивања. Према самој певачици, дан поста помаже да се тело подмлађује и прочисти.
Алла Пугачева дијета на кефир
Још једна стварна метода, као што је Алла Пугачева изгубила тежину - кефир. Овај производ се назива звезда, јер је са великим задовољством користе најславније личности. Пугачева је била веома танка, сређивала је дане поста за себе на овом млечном производу. За дан можете попити пола литра, поделити га на неколико пријема за три до четири сата. Можете га додати:
- разне зачине поред соли;
- фино исецкане зеленило.
Нова Пугачева дијета
Заправо, овај нови метод је тешко назвати. Многе познате личности су га већ искористиле, али за певача је постала нова. Ђумбирска исхрана Пугачева Алла Борисовна помогла јој је да изгуби 10 килограма месечно. Дијета укључује припремљено пиће које треба предузети у одређено вријеме. Ђумбир савршено гори масти, тако да је присутан у готово свим дијетним менијем и укључен је у листу састојака овог пића, који укључује:
- лимунов сок;
- корен ђумбира;
- душо;
- вода
Кување:
- Корен мора бити фино исецкан и сипан литром воде која је кључна (пожељно у термосу).
- Додајте кашику меда и исту количину лимуновог сока.
- Узмите је потребно 30 минута пре сваког оброка.
- Осим тога, слатке и масне намирнице треба искључити.
Шта се догодило са Пугачевом после дијете?
Гласине око Прима Донне се не смањују, али је навикла да им не обраћа пажњу. Танка Алла Пугачева верује да се њен животни стил и здравље уопште нису променили, а да је изгубила тежину, отишла јој је једино добро. Као што пјевач каже, ако постоји неко за покушај, онда можете пуно промијенити. Што боље пева пјевачица - више се говори о губитку тезине, то боље изгледа - то више говори о подизању лица. Према њеним речима, жена у тој доби треба пажљиво одабрати гардеробу која скрива мане што је више могуће, а млађа особа је резултат дугог рада стилиста и козметолога.
Шта је сада певач, након губитка тежине?
Спољне промене у њему примећују голо око. Шетајући под руком са супругом, нико неће рећи за значајну разлику у годинама. Танка по себи у великој мјери подмлађује жену, чини је више љубазном и једноставном. Последња фотографија Пугачеве након губитка тежине лако преноси расположење звезде. Резултат заиста воли да се она не сакрива. Вреди напоменути да је Алла Пугачева изгубила тежину променом распореда спавања. За правилно функционисање тела и метаболизма, увек је добро спавати. Не останите касно да искључите искушење да једете нешто забрањено.
