Лепота и здравље Здравље жена

Исцрпљивање након алкохола

Понекад неки људи примећују да почињу након узимања алкохола штикле . Најчешће, овај непријатан осећај траје дуго, што отежава не само да једе и пије, већ и да разговара. Овај процес је контракција дијафрагме која се јавља у различитим временима. Најиздржљивији - овај процес се не може контролисати. Да бисте се решили болести потребно је уклонити мишићни спаз и прилагодити рад гастроинтестиналног тракта. Укратко - третман се на неки начин своди на ефекат на дијафрагму.

Како се брзо ослободити штуцања након алкохола?

Лечење ове болести брзим путем користи методе за сузбијање уобичајеног штикања:

  1. Морате задржати дах за максимално време. Поновите неколико пута.
  2. Ако претходна метода не помогне - пити чашу хладне воде у малим гутљајима. Уствари - изазива задржавање даха.
  3. Поред тога, можете да договорите језик језгра лимуна или било ког другог високо киселог производа. Ово помирује дијафрагму, која помаже у заустављању штуцања.
  4. Рефлексна гуза такође помаже. Такође убрзава процес уклањања токсина.
  5. Страх Најважније - добро је знати особу, иначе можете довести до срчаног удара или хистерије.
  6. Такође се често користи једноставна дистракција. Неопходно је да особа у потпуности заборави на то и фокусира се на неки други догађај.

Како зауставити јаке штуке после алкохола?

Ако конвенционалне методе не раде, можете користити више специјализоване методе:

  1. Ставите мало шећера на језик и растворите га. Ако особа одбије из неких разлога, у пола чаше пива може се растворити две кашике нафте и дати пацијенту. Главна ствар је што је брзо напио алат.
  2. Ставите мало леда у уста и сачекајте док се потпуно не стопи.
  3. Удахните папиром. Ово повећава концентрацију угљен-диоксида и како се ослободити штуцања након алкохола смањује количину кисеоника у крви.
  4. Вежбање је још једно ефикасно средство за штуцање након алкохола. Обично се завршава са пусхуп и скуатс .
  5. Одвојено, можете извршити кретања која имају за циљ побољшање рада дијафрагме. Да би то учинили, руке су спојене снажном бравом иза леђа и подизати до максимално могуће позиције. Ово се ради неколико пута, након чега је потребно одмах пити чашу хладне воде. Затим притисните на мембрану споља. Ако је потребно, поновите неколико пута.