Ватра у мултиваријантном

Хаддоцк је велика морска риба из породице трске. Може се приписати сорти рибље хране. Садржи веома мало масти: мање од 0,5%. Хаддоцк је такође добар извор протеина у исхрани и богат је јодом. Истовремено, рибље месо има најосетљивији укус. Сада ћемо вам рећи неколико рецепата како кувати витез у спору штедњак.

Вратити се у фолију у спорим кухињама

Састојци (по послу):

врана - 200 г;
лимун - 50 г;
шаргарепа - 50 г;
мајонез - 2 тбсп. кашике;
павлака 15% масти - 2 тбсп. кашике;
со, зачини - по укусу.

Кување

Нарезати шаргарепу и лимун. Опрати рибу и осушити га папирним ручником. На листу фолије поставите састојке: шаргарепа, лимун, риба, посипати зачинама и сољем. Мешавина павлаке са мајонезом масти комад рибе, обмотајте фолију. У посуду за млазницу прелијте воду. Убаците рибу у фолију на рацк за парове. Подесите режим "Паром" и време 40 минута. Све рибље ватре у спорном шпорету је спремно. Пружиће га топлим пирећим кромпиром.

Вук са поврћем у спору штедњак - рецепт

Састојци:

филети за вахња - 500 г;
тиквице - 2 комада;
црни лук - 1 ком.
прасак - 1 ком.
црвени слатки папар - 1 ком.
жути слатки папар - 1 ком.
бели лук - 3 каранфилића;
чешњеви парадајз - 7 комада;
лимун - 1 ком.
свежи босиљак - 5 листова;
сос песто - 1 кашичица;
сол, бибер - по укусу.

Припрема

Мој филе, обсусхиваем и резим на порције. Лук, прасак и бибер сеже на пола прстена. Сквош сече на дугим резовима. Четри парадајз, бели лук и лимун исечени су на 4 дела. Налијте око 20 мл биљног уља у посуду за вечеру. Лезите поврће и листове босиљка на дну, топ - филе за вуцу, замазан са песто сосом. Посути с лимуновим соком. Стиснути лимун, а затим ставити спор шпорет. Начин излагања "Каљење", време 60 минута. Када се огласи звучни сигнал, риба је спремна.

Вратити се у спору штедњак

Састојци:

вахња - 0,5 кг;
1% масти кефир - 200 мл;
соли по укусу.

Припрема

Вртач сече на порције, сол по укусу и прелије кефир. Оставите 20 минута да маринирате. Сипајте воду у посуду мултицоокера, ставите мариниране дијелове за вучу на мрежу за парове. У режиму "прање" кухајте 20 минута. Готова риба може се посипати лимуновим соком и посути с сјецканим копром. Витек куван по овом рецепту излази изузетно нежни!

Хаддоцк Цассероле у Мултицоокер

Једно од најквалитетнијих јела која се може припремити од вахње у спорном кухињском апарату је тепсија са овом осетљивом рибом и поврћем.

Састојци:

филети за вахња - 400 г;
кромпир - 5 комада;
мешавина поврћа (броколи, карфиол, боранија, шаргарепа, слатке паприке) - 250 г;
павлака - 200 г;
тврди сир - 100 г;
маслац - за подмазивање.

Припрема

Смањити олупљени кромпир у танке кругове, ако је кромпир велики, прво их можете исећи на пола, а затим у полукругима. Смеша поврћа се одмрзава на собној температури. вахња у спору штедњак Ако су поврће у њој велике, онда се могу срушити. Филлет мој витез, обсусхиваем и сечем на комаде средње величине. Чачкице за мултикоокице масти са маслацем. На дну лежите пола кромпира, солите и изложите мешавину поврћа - пола норме. На врх поставите комадиће филета, додајте мало соли. Сада поново слој поврћа, а на врху - кромпир. Подмазати површину са павлацем и посути с нарибаним сирем. Укључите "Печење" и кухајте 80 минута.

Такође, ваш помоћник кухиње је у могућности да се носи са таквим јелима као што је сома у спору штедњак и бакалар у спорим кухињама . Немојте се плашити експериментисати, а ви ћете имати све укусне јела!