Грожђе приликом дојења

дојиље грожђе Током активне лактације, мајке су приморане да прате одређену врсту исхране. Ово је због чињенице да поједине компоненте производа продиру у мајчино млеко и могу изазвати алергијске реакције код бебе. Зато младе мајке често се питам да ли је дојење има бели (црни) грожђе, а ако не, зашто не. Покушаћемо да разумемо ову ситуацију дајући детаљан приказ бобице, његових корисних својстава и правила коришћења.

Шта је корисно грожђе?

Чак иу древним временима, грожђе се активно користило као извор корисних супстанци за тело и одличан обновивач виталности.

Ако, међутим, конкретно кажете како то може бити корисно, прво морате погледати његов састав. Значи, грожђе садржи:

шећер (фруктоза, глукоза);
органске киселине (фолне киселине);
калијум;
цинк;
гвожђе;
калцијум;
магнезијум.

У њему је пуно витамина, међу којима су А, Б, Е, П, К и, наравно, аскорбинска киселина.

Садржана фолна киселина повећава формирање крви, витамин К - директно је укључен у регулацију система коагулације крви. Витамин П може нормализовати крвни притисак и ојачати зидове крвних судова.

Да ли је грожђе дозвољено током дојења?

Када одговорите на овакво питање, лекари најпре обраћају пажњу на мајку на доба своје бебе. Ако беба још није стара 3 месеца, онда се употреба грожђа мора напустити. У супротном, постоји висок ризик од алергијске реакције.

Могуће је полако почети да једе ову бобицу када је дете старо 4 месеца. Истовремено, по први пут је довољно пити сок од неколико бобица, након доручка, и гледати током дана реакцију маленог организма. У случајевима када су одсутни црвенило, осип, акне, мајка може постепено повећавати део грожђа.

Одвојено, потребно је рећи о количини. Дакле, лекари не препоручују јести више од 100 г дневно (200 г недељно). С обзиром на то, једење грожђа више од 2 пута у 7 дана строго не препоручује.

Што се тиче воћа боју, онда је моја мајка има право да сама изабере, да је она била више налик: бела, зелена, црна.

Шта треба узети у обзир приликом употребе грожђа током лактације?

Сам по себи, бобица може донијети многе користи телу, које се обнавља након порођаја. Дакле, грожђе је одличан лек за анемија,несаница, оштећена столица (запрта).

Међутим, вреди запамтити да под одређеним условима може нанети штету.

Дакле, у сваком случају не би требало да једете грожђе млеком, пијте квас, минералну воду, додајте у јела од меса. Такве могу подразумевати јачање процеса ферментације, који је дужан да изазове резултат пробавне сметње.

Посебну пажњу треба обратити на избор грожђа. Идеална опција - је ваша властита, узгајана на дацха. У таквим случајевима мајка ће се уштедети од могућности да купи бобице, третиране хемикалијама. Немојте их купити ван сезоне, јер готово увек такво грожђе се третира средствима за боље складиштење.

Пре него што једе зелено грожђе са активним дојењем, жена треба питати доктора да ли то може учинити. Ствар је у томе да нису сви у принципу дозвољени. Контраиндикације за његову употребу могу бити:

болести желуца (чир, гастритис);
повећана телесна тежина;
поремећај црева;
дијабетес мелитус.