Витамини за дојишне мајке
Период дојења није ништа компликованији и одговорнији од целе трудноће. У току лактације, тело младе маме треба довољно снабдевати протеине, масти, угљене хидрате, витамине и микроелементе. На крају крајева, њено тело треба не само да се опорави од трудноће порођаја, већ и да јој дише добро исхрану.
Да ли вам требају витамини за дојишне мајке?
Због чињенице да савремени производи нису довољно обогаћени есенцијалним витаминима и микроелементима, узимање витамина током дојења постаје једноставно неопходно. Недостатак есенцијалних витамина и микроелемената у телу медицинске сестре може имати негативне последице и за мајку и за своје дете. У мамији се може манифестовати као повећање крхких ноктију, губитак косе, погоршање зуба, замор и погоршање коже. Недостатак есенцијалних витамина и елемената у траговима у људском млеку негативно утиче на раст и развој детета. Потреба за додатним уносом витамина и минерала због убрзања метаболизма код дојиља и повећаног губитка од њих током рађања и лактације.
Који витамини могу бити мајка?
Размотрите недостатак свих витамина и минерала карактеристичних за жене током лактације:
- Комплекс витамина за дојиље мора обавезно укључити калцијум, јер помаже у ојачавању косе, ноктију и зуба мајке дојке, - довољан унос калцијума у тело детета са мајчиним млеком доприноси правилном стварању скелетног система новорођенчета;
- витамин Д када дојење промовише добру апсорпцију калцијума и добивање бебе кроз мајчино млеко је добра превенција на рахитису;
- скоро све жене које су биле подвргнуте трудноћи и порођају, приметили су недостатак селена, што је једноставно неопходно за потпуну функцију имуног система и спречавање инфламаторних болести;
- Недостатак витамина Е током лактације доприноси развоју постпарталне депресије и мишићне слабости код младих мајки.
Сложени витамини за дојишне мајке
Израђени су специјални мултивитамини за дојишне мајке, који садрже неопходне витамине и елементе у траговима који су јој потребни у важном периоду.
Витамини за трудне и дојиље мајке Елевит су међу најчешће препорученим витаминима током лактације. Састоји се од 12 витамина и 7 микроелемената, који помажу мајци да се опорави од трудноће и порођаја, поврати лепоту и енергију, а такође и храну са пуном млеком.
Витамини за дојишне мајке Витрум су оптимални у свом саставу и садрже 10 витамина и 3 елемента у траговима. Они су одлични у спречавању недостатка калцијума и једноставни су за употребу. 
Дневна доза - 1 капсула, која садржи неопходне дозе витамина и минерала.
Витамини за дојиље Абецеда садржи три врсте таблета које се морају узимати одвојено једни од других. Једна таблета садржи гвожђе и витамине који доприносе бољој апсорпцији. У другом, одабрани су витамини са антиоксидативним својствима (Ц, А, Е, селен, бета-каротен), а трећи садржи калцијум и витамин Д.
Свакодневно, мајка дојиља производи између 500 и 900 мл материног млека, који примају велике количине витамина и минерала из мајчиног тијела, тако да је узимање витамина током лактације једноставно неопходно за очување лепоте и здравља младе мајке.