Дијета за дојишне мајке
Идеја да се мајка дојиље држи одређене дијете чврсто успоставља у нашем уму. Према томе, неке нове мајке, без размишљања о томе колико је то прикладно, одбијају многе производе.
Хајде да покушамо да схватимо шта се подразумева дијетом за мајку која је болесна, и када постоји осећај у овим ограничењима.
Тако приређен по природи, да ће мајчино млеко, у сваком случају, добити неопходан, за његов раст и развој: елементе у траговима, витамине, масти, протеине и угљене хидрате. То је сасвим друго питање одакле потичу, ако мајка за његу одмах прати најстрожу исхрану. Недостатак хранљивих материја ће бити надокнађени унутрашњим резервама женског тела. Као резултат, појављују се позната постпартална депресија, губитак и ломљење косе, ексера, умора, апатија и других знакова исцрпљености. Међутим, екстреми у овом случају су непожељни. Превељевање, недостатак режима и конзумирање штетних производа неће имати најбољи ефекат на здравље и благостање мајке и бебе.
С тим у вези, очигледно је да ће разумна дијета за дојиље још увијек бити прикладна, нарочито у првом мјесецу, док се црња неће прилагодити новим условима живота.
Нажалост, идеална постпартална исхрана за све мајке мајке која ће узети у обзир појединачне карактеристике није обезбеђена. У зависности од потреба жене, узраста и реакције детета на одређене производе, прилагођена је исхрана мајке.
Дневна дијета мајке
Док дете расте, његове потребе и способности дигестивног система се мењају. Сходно томе, исхрана за негу мајке у првом и последњем месецу дојења значајно је различита. Дакле, у списку дозвољених производа, списак дозвољених производа је ограничен на: житарице без глутена, сорте са ниским садржајем масти рибе и меса, кувано поврће, тестенине од сорти дурум пшенице, тврди сир благих сорти, ферментисаних млечних производа. Сирово поврће и воће, као и кравље млеко у овој фази, врло пажљиво се уносе у исхрану.
Исхрана за губљење мајки
Према просјечним статистичким подацима, просјечна прираста тежине током трудноће не би требала бити већа од 14 кг. У овом случају жена неће морати да се труди да се врати у њену претходну форму. Али, нажалост, строга исхрана за мајке која ће доћи неће повредити оне мајке које су буквално схватиле савјете других саосећајних и једу за двоје.
Посматрајући елементарна правила здраве исхране, жена ће у сваком случају изгубити неколико килограма. Али ефикаснија исхрана за губитак мајке за дојење ће бити у комбинацији са вежбањем.
Исхрана жене која је боловала у дијететској дијети
Исушивање коже код дојенчади - карактеристична особина са грешкама у исхрани мајке. Да бисте спасили дијете од болести, требате прилагодити дијету. Прво, напустите производе који су јаки. алергени . То могу бити: агруми, црвене или егзотичне бобице и воће, мед, морски плодови. У овом случају мени треба да се састоји од хељде, пиринча, кукурузне кашице, 
кувано или турско месо и поврће, такође можете оставити сигурно за бебу, млечне производе.
Дијете која негује мајку с коликом код новорођенчета
Повећана формација плина доводи до тога да бебе плачу и брину. По правилу, цолиц појављују се због проблема са цревима. Да бисте спречили њихову појаву, требало би напустити производе са високим садржајем влакана и алергена. Наиме, бела и карфиолна, броколи, махунарке, рађени хлеб, слаткиши и пецива пецива. Поред тога, нека деца, на овај начин, тело реагује на кравље млеко.