Ђумбир чај - добар и лош
Ђумбир чај је направљен од корена ђумбира, познат по својим лековитим својствима. Садржи витамине Б и А, богате магнезијумом, фосфор , цинка, калија, гвожђа и аминокиселина.
Како је ђумбир чај корисним?
Предности чаја од ђумбира, пре свега, су благотворно дејство на кардиоваскуларни систем. Уз помоћ, ојачани су срчани мишић и крвни судови, а крв се такође разређује. Поред тога, чај са додатком ђумбира помаже у чишћењу дисајних путева. Има дефинитивно дејство на метаболички процес и на дигестивни систем, због чега се губи тежина, ниво холестерола се смањује и, као резултат тога, крвни притисак је нормализован. Али то нису све корисне особине чаја од ђумбира. Он анестезира са реуматизмом, артрозо и зглобним болестима. Ђумбир чај побољшава стање коштаног ткива, олакшава отицање, истезање и бол мишића.
Предности и штетности чаја од ђумбира
Позитивне особине ђумбир чаја се манифестују као резултат његове редовне употребе. Ако пијете тај чај стално, постојаће значајно побољшање у општем стању тела. Користи се за ублажавање симптома и лечење многих болести. Уклања бол у стомак, третира дијареју, смањује стварање гаса и нормализује ритам пражњења. Ђумбир чај може неутралисати дјеловање неких отрова животињског порекла, тако да се често користи за тровање храном. Редовна употреба чаја са ингвером отвара скривене резерве у телу. Жене могу ублажити бол током менструације и отарасити токсикозе током трудноће. Ово пиће се препоручује пити код дијабетеса, заједно са главним третманом, са мигренима, депресијом, стресом и срчаним обољењима.
Чај припремљен са кореном ђумбира је одличан антиоксидант који повећава имунитет, штити људско тело од изгледа различитих паразита и успорава раст бактерија. Требало би схватити да, као и било који други народни лек, ђумбир чај може нанети штету организму ако се не користи правилно.
Наравно, да користи овог чаја долази од самог корена ђумбира, па би било добро знати о његовим корисним својствима:
Забрањено је користити ингвер за интестиналне и улцерозне болести хране, као иу последњим месецима трудноће, мајке мајке, са грозницом и тенденцијом на алергије. Због чињенице да чај са додатком ђумбира има диуретички ефекат, не би требало да се пије ноћу, а за људе са жучним камењем боље је да је потпуно одбије.
Ако узмете ђумбир чај, припремљен у погрешном дозирању, ово пиће може изазвати лезију желудачке слузокоже.
Ђумбир чај са лимуном Да бисте пили чај са ђумбиром и лимуном, биће вам потребан корен од ђумбира величине мале шљиве, два литра воде која се окреће и једног лимуна. Коријен ђумбира је неопходан 
љуштити и решетати или исецкати на прозирне ламеле. Пратите коријен ђумбира, требали бисте гајити лимун. Добијени састојци прелијевају у термо или било који контејнер са шољицом, улијте кључану воду и пустите да се пије 20 минута. После тога можете напојити пиће и додати стиснут лимун по укусу. Можете додати пар листова балзам од лимуна или менте. За љубитеље слатких пића, препоручује се уместо шећера.
Такав рецепт за чај са ђумбиром је одличан за прехладу. Коријен ђумбира је одличан извор витамина и других корисних супстанци. Лимун побољшава ефекат ових супстанци на тело. Ово чини чајом гингер са лимуном одлично средство за јачање имунитета.