Ђумбир за мршављење: рецензије
Многе домаћице користе ђумбир као зачиниће у својим кулинарским ремек-делима, али данас није о томе. Нудимо да одвојите још једну невероватну употребу ђумбира - за губитак тежине. Да бисте схватили да су информације које прочитате истините и да је то ђумбир за губитак тежине, помажу вам прегледи испод, али прво неколико савета.
Савети
- Ако желите изгубити тежину, онда морате смањити количину конзумиране хране и смањити апетит . Овде савет је веома једноставан - пола сата пре оброка, пити чај од ђумбира за губитак тежине. Осим тога, једете мање, такође убрзате свој метаболизам.
- Многи од првог покушаја овог чаја бацају у врућину, али ово је сасвим нормално. Ево препоруке - почните са малим дозама.
- Ђумбир је одличан лек против целулита, пошто вас спашава од масти и стврдне кожу.
- Тако напорно пиће најбоље је да не пијете у великим количинама пре одласка у кревет, јер ће вам бити тешко спавати.
- Ђумбир у праху за мршављење је мање ефикасан од свежег корена.
Коментари
Да бисмо разумели истинитост информација, нашли смо људе који су искусили ефекат ђумбира за губитак тежине и дали вам своје повратне информације:
"Дуго се чује да је ђумбир добар за здравље, али није знао да уз њу можете изгубити тежину. Зато сам пила препоруке ђумбирски напитак и изгубио сам 7 кг, а поред тога имам и млазни нос. "
Елена, 26 година, логопедичар (Ногинск)
"Нисам веровао док нисам покушао, иако је ђумбир мало горак, а потребно је навићи на његов укус, али резултат је вриједан, минус 10 кг. Никада нисам мислио да то једноставно из чаја, без икаквог интензивног тренинга, можете изгубити вишак тежине. Препоручујем свима, нећете се жалити. "
Оксана, 31, програмер (Белгород)
"Не знам, седела сам на ђумбиру више од месец дана, али нисам чекала бар неки резултат, што ме узнемиравало, такође зато што је укус ђумбира био изузетно непријатан за мене."
Галина, 38 година, едукатор (Кировоград)
"Купио сам поврће на тржишту и случајно видео корен, продавац је рекао да је то ђумбир. Пошто сам се прехладио и знао сам да је у таквим случајевима помагао ђумбиром, купио сам корен и одмах сам увече напио пиће у термосу, који сам свакодневно пио. Толико се мало ослободила проблема са носом, тако да сам такође изгубио тежину, неочекивано, за 9 кг. "
Сабрина, 39 година, редитељ (Владимир)
"Са својим животним стилом, довољно је да уклоним неколико производа или да смањим порције, а тежина се смањује без много напора, јер имам веома добар метаболизам. Када сам још једном требао да узмем неколико килограма, одлучио сам да изведем експеримент са злогласним ђумбиром и да уопште нисам приметио никакве резултате. Узео 3 недеље - узалудно. "
Светлана, 30 лет, массажниј терапевт (Комсомольск)
"Нисам био изненађен резултатом и нисам ништа сумњао, јер знам о ђумбиру, у пракси, све. Његова употреба је недвосмислена, и увек сам се уклопио у то. Наравно, ако се не одете од фрижидера, онда ђумбир неће помоћи, а са нормалном, здравом исхраном, изгубити тежину тако што ћете ефикасно и ефикасно додати ђумбир на исхрану. "
Владислав, 28 година, супервизор (Москва)
"Навикнуо сам се на необичан укус дуго времена, али на крају сам се заљубио у тај чудесни корен са мојом душом и телом, а све након тога 
како је са његовом помоћом одбацио своје лоше 10 килограма за 2 месеца. Сада је ђумбир неопходан састојак за прављење кафе или чаја, не само за мене, већ и за целу породицу. "
Татиана, 33 година, бармен (Сочи)
Ђумбир је дошао код нас из Вотока и, као што знате, проценат људи са прекомерном тежином је један од најнижих на свету. На основу тога, у комбинацији са прегледима, можемо закључити да је ђумбир ефикасан за губљење тежине, али поштујући културу исхране, одбацивање пренатрпаности и, бар, минималну физичку активност. Када се конзумирају килограмима колача опраних слатким газираним напитком, ђумбир је немоћан, као и било који други начин за губљење тежине.