Чесен - корисна својства и контраиндикације
Бели лук је познати народни метод "лекар" који помаже у многим болестима и познат је по својим лековитим својствима. Традиционални рецепти омогућавају вам да га користите у потпуно другачијим сврхама. Упркос свим корисним особинама бели лук Има контраиндикације које треба размотрити како не би штетило тело.
Бели лук - универзални лек за прехладеОд детињства, већина људи зна предности лука, јер је старија генерација додала у храну и направила "перле" од ње, што је поуздано заштитило од вирусних болести. Овај ефекат се објашњава присуством алицина у белој лози - ова супстанца блокира ширење болести и помаже телу да се ефикасније бави прехладом која је већ добијена. Чесен се зове природни антибиотик, јер су са становишта спектра акције сасвим упоредиви.
Познато је и употреба белог лука у одржавању имунолошке одбране тела и његових антибактеријских својстава, тако да се може сматрати универзалним анти-хладним лековима. Не морате чак ни да схватите шта је изазвало болест - бактерије, гљивице, стафилококе - природни лек лежи лако са сваком од ових категорија. Комбинација лука, лимуна и меда не може бити ништа мање од савремених антивирусних лекова. Једини негатив није најпријатнији укус. Међутим, овај алат, за разлику од других, потпуно је природан.
Верује се да током епидемија, бели лук за ноћу од велике користи за тело - захваљујући овој храни, могуће је спријечити развој болести ефикасније него узимање лијекова.
Да ли је бели лук добро за тело?
Поред заштитне функције, бели лук може ефикасно деловати на различитим системима тела. На пример, његова редовна употреба у храни може очистити посуде и побољшати састав крви, смањити његову вискозност, нормализирати ниво холестерола. Поред тога, бели лук може смањити притисак, смањити ризик од срчаног удара и можданог удара.
Недавне студије сугеришу да се чесен може успешно користити као средство за превенцију противирусне болести. Такође је познато да мушкарци који једу бели лук не трпе од проблема са потенцијом. Утицај на ову област такође је повезан са могућношћу ширења пловила.
Треба напоменути да је свјежи сирови бели лук најкориснији. Ако га додате у посуђе за укус, урадите то не раније од 5-7 минута пре него што је спремиште спремно, тако да овај производ задржава своје корисне особине.
Ако вас збуњује мирис након белог лука, требало би да знате: можете га уклонити пити чашом мастног млека, жвакањем корена петрогљине, босиљка или листова менте.
Контраиндикације и повреде за лукБез обзира колико је корисан бели лук, не препоручује се да сви поједу. На пример, они који желе изгубити тежину, боље је одбити да га користе јер доприноси апетит . Из истог разлога, није препоручљиво за људе који су гојазни.
За људе који болују од болести желуца и црева, њена употреба се не препоручује и потпуно је забрањено онима који у акутној фази доживљавају улкус или гастритис. Пажљиво треба укључити у исхрану и оне који су приметили проблеме са јетром или бубрезима.
На основу листе контраиндикација, може се десити да је ово врло опасан производ. Међутим, то није случај, за здрав организам, бели лук је апсолутно сигуран. Штавише, чак иу присуству контраиндикација, можете себи приуштити не више од 0,5 - 1 лобуса дневно.
