Лошко брашно за мршављење
Свако зна да за здравље тела морате имати здраве дигестивне органе и не-заклане цревине. Овај ефекат може да оствари ланено брашно за губитак тежине. Захваљујући овом ефекту, не само да очистите своје тело, већ и много лакше да се носите са нагомиланим наслагама масти.
Корисна својства ланено брашно
Употреба ланеног брашна омогућава вам да користите овај јединствени производ не само за смањење тежине, већ и за промовисање здравља. То је "четка", која ефикасно уклања све жлијеже накупљене током година свог живота. Као резултат тога, организам који је очишћен од вишка смећа много боље одговара вашим напорима за смањење тежине.
Ливно брашно пружа сложено чишћење: смањује штетни холестерол, бори се против паразита, гљивица и вируса, позитивно утиче на липидни метаболизам и метаболизам уопште.
Научници су звали званичне податке: преко 70 година живота преко органа за варење људи пролази 100 тона (!) Од хране и 40.000 литара воде и других течности. Ово оптерећење такодје даје негативан: у цревима постепено се акумулирају каменчићи (укупно око 15 кг за живот), а толико токсично отпадање живота је то што их чак нису разматрали.
Ако је ваша црева контаминирана, тело ће вам то знати: имате запаљење или дијареју, дијабетес, алергије, проблеме са тежином, болести бубрега и јетре, смањени вид или слух, проблематична кожа, коса или нокти и болести различитих система тела. Не би требало да сачекате појаву непријатних симптома у великим количинама - много је лакше одмах елиминисати негативне ефекте превентивног третмана ланеним брашном!
Изненађујуће је да се само тронедељни курс редовног уноса ланеног брашна може брзо спасити од много година акумулације жлијезда, слузи и фекалних камења. Оно што је важно, природна микрофлора вашег црева неће истовремено патити!
Ливно брашно: контраиндикације
Сјеме лана добро толеришу људи, али ако имате камење у бубрезима или јетри (посебно великим), не би требало да имате ланено брашно. Бити јак цхолеретиц агент, може узнемиравати камење, због чега нећете доживјети најпријатније сензације.
Поред тога, не заборавите ову чињеницу, као индивидуалну нетолеранцију. Ако након што сте узимали муцну изгоре, жвакање и друга непријатна стања, од ланеног брашна треба напустити.
Како узети ланено брашно?
Ток чишћења црева, ау исто време и губитка тежине, три недеље. Током ових дана ћете имати врло специфичан доручак:
- 1 недеља: микс пола чаше кефира или јогурта са десертном кашиком ланеног брашна, јести полако;
- 2 седмице: мјешајте пола чаше кефира или јогурта с двије десертне кашике ланеног брашна, једите лагано;
- Седмица: Премешајте пола шоље кефира или јогурта са три десертне кашике ланеног брашна, једите лагано.
Важно је! Током читавог курса обавезно пити 2 литра воде (не чај, сок, кафа, односно чисту негазирану воду) дневно, иначе ће бити проблема са столом. У том смислу, препоручљиво је извршити чишћење у топлој сезони.
Шта да припремимо од ланеног брашна?
Многи људи траже јела од ланеног брашна. Међутим, то уопште није неопходно, јер се овај неутрални производ може додати готово било гдје - све док је погодност погодна. Дакле, без страха можете додати ланено брашно следећим врстама јела:
- било која јела од теста - палачинке, пите, пелмени, пице, колачи, итд. Само трећина уобичајене замјене брашна за ланено - а јело ће бити лакше и укусније;
- житарице - крупица, овсена каша, пиринач, итд. Додајте буквално пар кашика у мали теписон;
- бисел - посебно млеко;
- мукозне супе;
- јела од млевених меса - мали додатак брашном ће загушити млевено месо, али не стављајте превише.
Током времена, сами ћете моћи да допуните ову листу сопственим кулинарским открићима.