Страх од затвореног простора
Цлаустропхобиа или страх од затвореног простора, једне од најчешћих фобија савременог света. Људи који пате од ње доживљавају панику да остану у било ком затвореном простору. У тренутку напада страха имају тешкоће дисања, трепере, постоји потење, у посебно тешким случајевима, чак је и губитак свести могућ. Чини се им да су зидови и плафон компримовани око њих и управо да их сруше, постоји осећај да ће се кисеоник ускоро завршити и неће имати ништа да дише.
Умирем!Разлог за ову несрећу лежи у баналном страху од смрти, који је, иначе, инхерентан у свим живим стварима. Једноставно у овом случају, претвара се у фобију затвореног простора, узрокован стално присутним стресом дугог боравка у добро затвореној соби (на пример, у заглављеном лифту).
Људи који пате од клаустрофобије сматрају да је тешко летети ваздухом, ретко се спуштају у метро, преферирајући углавном да путују земљом. Често симптоми страха затвореног простора се манифестују и код оних који су се појавили само као посматрач треће стране о посљедицама дуготрајног присуства других људи у њему. Приметно је да се након снажних земљотреса број "власника" такве фобије повећава много пута, а углавном они који нису лично нанели штету, али су својим очима видели тела жртава убијених под остатком.
Бори се са својим демонима Понекад клаустрофобија добија прилично оштре облике и особа се једноставно мора обратити специјалисту за помоћ. А ако се пацијенту потврди дијагноза страха од затвореног простора, третман се обично смањује на метод "клин-клин". Састоји се из чињенице да се особа води у малу просторију, чији су зидови усмјерени једна према другом и уски, док се један креће дубље. У почетку, пацијент проводи тамо, на чврстоћу, неколико минута. Сутрадан, вријеме проведено у "мучени комори" мало се повећава. Трећег дана - мало више. И то се наставља све док особа која пати од клаустрофобије није потпуно свесна чињенице да у суштини нема опасности, и ништа му не прети. 
У почетку слуша глас психоаналитичара који га стално говори, одвраћајући га од паничних мисли. У последњој фази лечења, када се готово пролажу главни симптоми страха од затворења, пацијент већ у потпуној тишини проводи време у уској соби, учење да се контролише и користи одређене технике дисања које практично смањују панику на нулу.
У сваком случају, увек је први корак да се ослободите фобија признање да они у великој мери компликују живот. Једном када особа почне да схвата ово и он има жељу да превазиђе своје демоне у себи, он престане да буде роб страха и крене на ратни пут који скоро увек води до победе. Запамтите, главна ствар је да желите, а остало је ствар технике.