Коктели за сагоревање масти

Коктели за губитак телесне масе, или, ако се културолошки изрази, да убрзају метаболизам и стимулишу метаболизам липида, лако се могу купити у продавницама спортска исхрана . Купујете прах (са лиценцом и уверењем произвођача да ово "тонирано брашно" заиста ради), разблажите га у млеку, води, соку и, уопште, у било чему, и губите тежину. Какво чудо!

Међутим, сјећи се на ову погодност, а не кријемо се, пријатан укус, коктели, ви сте много бржи него што имате времена да смршате, исцрпите свој новчаник. У таквим случајевима, особа почиње да се чује како да буде и како да замени већ алатку, узимајући у обзир уштеду новца.

Прва ствар која долази на памет је код куће код куће, користећи властите руке од сопствених, природних производа којима можете додирнути, осјетити и осигурати да нису очигледно плод дјела генетског инжењеринга.

Наравно, такви природни заменици ће бити мање брзи масни горионици, али ће вам омогућити да потрошите новац на друге начине за губитак тежине - купујете претплату у теретану, на пример ...

Компоненте коктела за сагоревање масти

Припрема коктела за мршављење на масти је врло једноставна. Потребно је само узети компоненте са очигледним својствима сагоревања масти и комбиновати све у блендеру. Као резултат, нешто се може пити на доручак, уместо да се препоручује, пре и после тренинга.

Да видимо који ефективни коктели који горују масти треба да садрже:

Кафа није узалудна компонента свих енергетских напитака, а ми, са добрим разлогом, не можемо да замислимо почетак радног дана без шалице ароматичне инстант кафе ... Разлог за популарност првог производа на свету је једноставан - то је тоник који повећава способност физичког и менталног рада. Уопште, ублажава заспаност ујутро и погони спавање увече. Кафа је често главна активна компонента коктела за спаљивање спортских масти за тренинг. Специфични коктели садрже више од десет пута више кофеина него колачи који се продају за обичне смртнике. Лепота је у томе што ће вам кофеин помоћи да извучете више енергије из својих резерви - то јест, ви ћете радити више вежби, уморити и сагоревати масти активније.
Зелени чај није мање "кофеин", а такође стимулише. Међутим, катехини су још један активни састојак у зеленом чају - повећавају производњу топлоте, а масти се користе за производњу топлоте.
"Лажни" цимет је кинески цимет, рођак стварног цимета, који је донет из Шри Ланке. Разлика је у томе што кинески еквивалент повећава потрошњу калорија, а прави цимет - Не. Није тешко разликовати прво од другог - најјефтинији цимет на регалима са зачинама је заправо смеђи хлеб.
Грејпфрут - ово воће је постало популарно међу губитком тежине, због својих својстава да смањи холестерол у крви, нормализира ниво шећера и рад гастроинтестиналног тракта. Грејпфрут чини коктеле за сагоријевање масти које помажу не само да активирају метаболизам, већ и да разведри оне који су на дијети - уосталом, цитрусна арома није ништа мање зарастао него сам састав.

Рецепт за коктел сагоревања масти са целером

Сви ови производи су добри, али ми више волимо да се понашамо са коктелом с келцом масти са целерима и јабукама, која ће вас развеселити врело љето ујутру и бити у стању да вас подстакне да се играте или вјежбате.

Целери коктел

Састојци:

зелене јабуке - 2 комада;
целерне стабљике - 4 комада;
креч - ½ комада;
вода - 100 мл;
лед је необавезан.

Кување

Аппле пеел и језгро, сецкати. Заједно са сталкама од целера, претуче у блендеру. Исцедите сок од пола креча, мијешајте водом и додајте у блендер - још једном тукли све заједно. Одвојите лед посебно и додајте га у стакло.