Мац - добар и лош
О добробити и опасностима од мака у људским добима познато је у давним временима. Научници верују да је Грчка родно место ове културе. У древној народној медицини кориштени су сви дијелови овог биљака, корена је кориштена од корења за помоћ код главобоље, семе су кориштене за побољшање варења, листови су кориштени као средство против грознице, из кртача узети латицални екстракти и несаница . Данас је посебно популаран мачак - то је маково семе, које се обично користи за производњу различитих производа од кондиторских производа.
Предности и повреда мака
Већина људи верује да ова биљка има само умирујуће особине, али моц хране доноси значајне предности телу:
- помаже у борби против дијареје, ау неким случајевима чак и код дизентера;
- поседује антхелминтичка својства;
- је одличан лек за конвулзивни кашаљ;
- ублажава несаницу;
- помаже да се носи са нервозним напетостима и подиже;
- спречава настанак и развој ћелија карцинома;
- повећава отпорност тела различитим инфекцијама.
Мало људи зна да су предности мака последица њене минералне композиције. Ова биљка је богата магнезијумом, натријумом, гвожђем, цинком, бакром, нарочито код мака лако сварљиве калцијум , довољно је јести само 50 г семена, а недостатак овог минерала у тијелу биће попуњен.
Говорећи о предностима мака, немојте заборавити на контраиндикације, јер ако злоупотребите ову биљку, можете нанети значајну штету организму, нарочито људима који имају следеће проблеме:
- бронхијална астма;
- емфизем;
- болести јетре;
- болести жучног камења;
- хронични констипација.
Такође није препоручљиво користити мака за старије људе, дјецу млађу од 2 године и особе које злоупотребљавају алкохол.