Психологија и односи Знаш себе

Емоционално насиље

Емоционално злостављање је комплекс акција који негативно утичу на психу друге особе. Ово може бити вербални утицај, увреде и вриште, други облици емоционалног притиска који се деградирају.

Знаци емоционалног злостављања

Следећи симптоми јасно указују на то да особа осећа емоционално злостављање:

  • изненадна депресија без очигледног разлога;
  • жеља да буде заштићена од целог света;
  • подцртано самоевалуација ;
  • стална анксиозност, мрак, нервоза, страх;
  • појаву суицидних тенденција, прекомерна жудња за алкохолом.

Врсте емоционалне злоупотребе

Одређене су следеће врсте емоционалног насиља:

  • игнорисање - особа се третира са наглашеном равнодушношћу;
  • изолација - особи је забрањено вршити било коју радњу;
  • уцена - особа је узнемиравана речима или акцијама;
  • понижење - узнемиравају се према човеку, стално увреде;
  • непредвидиво понашање - особа буквално не зна шта да очекује од свог "џанџера" у следећој секунди.

Како се супротставити емоционалном злостављању у породици?

Најчешће, људи су подвргнути психолошком притиску на послу или у породици, а ако у првом случају можете само да одустанете, онда у другом не можете решити проблем тако што ћете "трчати". Али у сваком случају, емоционално насиље над себе не толерише. Морате престати да се осећате као жртва: коначно схватите да нисте гори од других, ви нисте криви ни за шта. Нада и понижавање нико нема право. Гледајте учинитеља директно у лице и смело га објавите. Сигурно домаће тиран ће бити срамота и оставити те на миру, јер он није навикао да те одбија. Ако је дете или тинејџер подвргнуто емотивном насиљу у породици, онда се може обратити школском психологу за помоћ или позвати посебну телефонску линију.