Булимија - последице
Шта је опасно за булимију и које су последице ове болести - тема нашег разговора данас.
Булимија је прећутна, лажна. Болест је повезана са озбиљним психолошким проблемима, па је веома важно започети терапију на време.
Шта узрокује булимију?
Пацијенти са булимијом су таоци њихових слабости. Јака воља се ретко налази у тако непријатној ситуацији. Булимија је потенцијални непријатељ несигурних људи. Испуњавање празнине у души, "ометање" проблема - све ово је испуњено озбиљним посљедицама.
- опасност од претеривања. Прекомерна тежина и не-идеалне пропорције црта нису ништа у поређењу са могућим руптуре зидова једњака и желуца. Као што многи знају, додатне киле негативно утичу на рад срца и стање крвних судова;
- опасност изазване повраћањем. Често, они који болују од булимије узрокују гребени рефлекс да се ослободи хране коју су једли. Сваки пут кад је ова навика фиксирана и у будућности особа ће то учинити "на машини". То је такође опасна анорексија.
Резултат често изазване повраћање је кршење ацид-базне равнотеже у људском телу. Ово последње може довести до периода заустављања дисања током спавања, поремећаја срчаног ритма, тешких напада.
Поред тога, желудачни сок постепено ће уништити зубну емајл, променити боју и изазвати пропадање зуба. У будућности ће се разбити и срушити, изузетно је тешко зауставити овај процес.
Такође треба напоменути да желудачки сок може постепено уништити ткиво плућа. Ово, пак, може довести до тешког облика пнеумоније
- опасност од употребе лаксатива. Поред повраћања, људи са булимијом прибегавају лаксативима. Опасност је у томе што постепено црево одбија да ради независно и у будућности је веома тешко обновити своју нормалну активност. Не ретке случајеве хируршке интервенције, што је једини начин решавања проблема;
- претња менталном здрављу. Стрес и депресија могу бити узрок болести и њених последица. Често се психо-емоционално стање само погоршава ако је, пре следећег слома, особа већ патила од таквих поремећаја. Зато немојте мислити да ће вам још једна кашика сладоледа спасити од тужних мисли.
Опоравак након булимије
Када се болест сруши, важно је одговорно ријешити питање исхране. Након булимије не злоупотребљавати велике оброке, високо калоричну и масну храну. Обавезно поставите режим напајања, размислите о менију. Нека вам лекар помогне у вези са овим.
Прво треба посветити посебну пажњу не бригу о поврћем супе, пилећи ражњићи са ражним крутонима, поврћем пире, салате, кашице. Посебно су корисне овсене кашице и хељде.
Риба и парово месо са минималном количином зачина је ваш избор. Најважнија ствар коју треба запамтити је да делови треба да буду 
мали Боље је јести мало, али често (4-5 оброка). Једном или двапут седмично организујте дан поста за себе. Не заузимајте топли напитак. Много шећера и киселине (на пример, чај са лимуном) такође је контраиндиковано за вас. Пијте више воде, најмање два литра дневно.
Покушајте да останете добро расположени. Позитивни став и ведро ће вам помоћи да се брзо прилагодите "новом" животу. Обавезно пронаћи себи хоби.
У будућности, немојте занемарити задовољство да једете шишмишки кебаб или сладолед. Главна ствар, знати меру.